山药怎么做好吃又营养

山药怎么做好吃又营养

1、西红柿山药。山药切皮，焯熟。西红柿与山药一起翻炒，最后加入调料调味即可。

2、山药糕。山药蒸熟压成泥，依次加入鸡蛋、面粉、红枣、葡萄干等佐料搅拌均匀，蒸熟即可。

3、清炒山药。山药切片，把山药、木耳、青红椒依次倒入开水中焯一分钟，小葱爆香，加入调料调味，最后把食材倒入锅中翻炒出锅即可。

卤五花肉怎么做

1、五花肉1000g、八角3g、陈皮3g、香叶2g、冰糖20g。

2、方法：在超市购买2斤五花肉，选取肉色鲜亮的五花肉。将五花肉切成条状，宽5cm左右。

3、在锅中添冷水，将切好的五花肉放于冷水中焯水，焯出血水后捞出。

4、在锅中留少许油，油热后，取50g冰糖放入油锅中，小火慢慢加热。

5、熬至冰糖变成焦黄色即可。向锅中加入半锅冷水。

6、将准备好的调料放于锅内，加入姜片、葱段、八角、陈皮、香叶和麻椒。

7、再向锅中加入一勺酱油、半勺老抽和半勺蚝油，加热至开锅。将焯好水的五花肉放于汤锅中，小火慢炖入味。

8、加入调味品，一勺盐、十三香和鸡精。小火炖至40分钟后，转大火收汤，美味的卤五花肉就做好了！

红油白菜虾怎么做

1、主料：白菜。

2、调料：食盐醋少许、葱姜、白糖、蘑菇精。

3、白菜切条，鲜虾洗净，葱姜切丝备用。

4、锅热后倒入自制红油，葱姜丝炒出香味儿。

5、依次加入少许醋，白糖，白菜条煸炒几下，继续加鲜虾煸炒（期间勿加水），待到虾变红色即可加盐，蘑菇精出锅盛盘。

咖喱春卷怎么做

1、食材：鸡胸肉500g、咖喱粉100g、土豆3个、胡萝卜1根、洋葱半个、水淀粉适量、盐适量。

2、鸡胸肉洗净后切成小丁；洋葱、胡萝卜、土豆洗净去皮，分别切小丁。（这四种原料切丁时要切的小一些）

3、锅置火上倒入适量油，放入鸡肉丁，炒至变色。

4、然后放入胡萝卜煸炒一会，再放入土豆丁、洋葱丁，炒匀。

5、放入咖喱油，加入一点清水白糖，盐调味。

6、小火炖上一会，待汤汁变得浓稠即可。

7、将饺子皮擀薄，把炒好的咖喱馅放到饼皮中，卷起，做成春卷的样子，可用水淀粉封口。

8、锅入放少许油，将咖喱卷煎至表面金黄即可。