芦笋怎么做好吃

芦笋怎么做好吃

1、芦笋洗净，滚刀切，切成小段

2、备葱花，鸡蛋两个洗净。

3、把鸡蛋磕到碗里，加入葱花，打散。

4、热锅倒油，加入蛋液翻炒，熟后盛出。备用

5、芦笋放热水中焯水。熟后盛出

6、热锅倒油，加入焯好芦笋翻炒，加少许酱油，中间加入鸡蛋快速翻炒，少许盐翻炒均匀，即可出锅。

7、清淡美味的芦笋出锅了，芦笋还有瘦身的功效，多吃芦笋汇编美丽哦.

薏米柠檬水怎么做

1、材料：新鲜柠檬、蜂蜜、水。

2、新鲜柠檬切片，每次三至四片即可，放入水杯中。

3、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。

4、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用，早晨空腹喝时需把柠檬水提前

5、从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃。

6、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

炒米茶怎么做

1、首先，准备好大米。

2、洗干净，沥干水分。

3、准备好干净的炒锅。把大米放入炒锅里。

4、大火不停翻炒。开始大米是湿的有些接坨。

5、多炒会大米炒干后自然撒开。

6、这时，火不要太大，中火不停翻炒。米会慢慢炒黄。

7、等米全部炒黄后可以盛起一些下次煮。煮米茶需要米少水多的。

8、把炒好的米加水，开始煮米茶。

9、等煮到米开花了就好了，盛起凉冷了再喝。这次米放多了，水少了，还应该多加水煮，就对了。大家都喝水米茶，吃米的少。