杨枝甘露的做法

杨枝甘露的做法

1、原料...。

2、先把水和白糖一起化开备用。

3、西米放进煮开的水里大火煮10分钟后，煮至半透明后关火焖10分钟。

4、把西米放在筛子粒过凉水，用凉水冲洗干净。沥干水分备用。

5、在西米放入到一个容器，加入椰浆。

6、加入全脂淡奶。

7、一起搅拌均匀经冰箱冷藏备用。

8、把2个芒果取肉加糖水一同搅拌成果泥。

9、冷藏备用。

10、把另一个芒果取肉切成1CM左右的丁。

11、西柚取肉备用。

12、芒果汁和西米露放入碗中，最后加入芒果丁和西柚粒即可。

杨枝甘露的做法和材料

杨枝甘露主要食材是西柚和芒果，芒果和西柚都含有丰富的营养素，是一道营养丰富的甜品，在家自己做也非常简单。

首先准备好需要的食材。

将芒果肉、椰奶、白糖放入杯中使用机器打碎。

搅好的芒果椰浆放入冰箱冷藏

锅中放入西米，多加一些水煮，煮至透明状。煮好的西米露放在杯底。

倒入冷藏好的果泥，搅拌均匀后最上面摆上切好的芒果块，再放上西柚的果肉。

杨枝甘露就做好了，是不是很简单呢。

总结将芒果混合椰奶、白砂糖放进料理机中打成泥。

将芒果泥放入冰箱冷藏。

将西米煮至透明，倒入杯底。

倒入冷藏后的芒果泥，在上面放上西柚。

完成后加点薄荷叶点缀。

杨枝甘露的自制方法

1、首先需要煮糖水，取冰糖和冷水混合，比例为1:2，然后轻轻地搅拌以防冰糖沉底。

2、接着，开到中火，煮至糖完全融化，然后将糖水倒出来放凉待用。

3、往锅里倒入西米，然后再倒入一锅冷水，水和西米的比例为10:1，开到大火煮沸后再煮5分钟左右，即可关火。

4、关火后，再盖上锅盖焖3-5分钟，直到西米没有白心后盛出。将盛出来的西米浸泡在凉水中待用。

5、做杨枝甘露需要用到两种柚子，分别是蜜柚和西柚。将这两种柚子分别剥肉，指腹轻轻搓柚子肉使其分离，但要注意保留完整的颗粒形状。

6、接下来，将芒果肉切块，取一部分放入搅拌机，再混合糖水打成芒果汁后盛出。

7、盛出芒果汁后，加入奶油均匀搅拌，形成芒果泥。

8、最后，来制作成品。现在碗底倒入西米，然后再倒芒果泥，接下来依次放入小块芒果肉、蜜柚和西柚果粒。这样，一份味甜又清爽的杨枝甘露就做好了。

吃货必知：杨枝甘露的由来

想必去过甜品店的都吃过这么一道甜品，没错就是杨枝甘露。

独特甜美的口味，清凉解暑的同时又健康的成分。成为男女老少的夏天的最爱。

对饮食文化感兴趣的的你，今天就让我们又一起来看看杨枝甘露的由来吧！

杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。

由来：

在传统的画像中观音菩萨右手持杨枝，左手拖净瓶，而瓶中的露水便叫杨枝甘露。观音菩萨手中的杨枝甘露会带给人幸运与吉祥，而现实中的则是一种热卖的港式甜品，清凉、甜美、爽滑，一样可以带给品尝的人无限的幸福感觉。

杨枝甘露就是芒果柚子西米露，取名雅致，形色黄艳，滋味酸甜相间，清馨柔美。如果在加上一个冰淇淋，更是完美至极。由于其味道酸甜相见，所以有苦尽甘来的生活哲理在里边。

制作：

1、选材

芒果要拣香甜厚肉的品种，如吕宋香芒、泰国水仙芒或台湾的金煌，不宜用肉薄多渣的土檨和腰芒，柚子则非靓丽的西施柚不可，沙田柚嫌粗，葡萄柚嫌细碎。

2、制作：

基本成份是果粒、果汁、椰奶和西米。把柚肉剥散，芒果肉切成细粒，一半打成芒果汁，一半和柚肉做果粒。煮开椰汁，以砂糖调味后放冷。最后以等量比例，把各物掺混拌匀，调出澄黄酸香的羹浆，倒入水晶碗或高脚玻璃杯，放入冰箱冷藏一阵，即成芬馥沁人的美么。此物的制法配方并无定本，有人加杨桃粒，以符杨枝美名；有人加椰果，以增弹牙嚼劲；有人加淡奶、鲜奶油甚至米浆调拌，以使汁底绵柔丰润。但百变不离其宗，芒果和柚子始终是主体，而柚子尤其重要。

3、特点：杨枝甘露的色香虽来自芒果，精髓韵味却在柚肉，其软脆参半、甜中带酸的独特口感，需靠柚粒来铺陈延展，并以西米的对比来烘衬加深，始以甜香软媚，终以清酸爽脆，清奇殊异耐人寻味。

营养价值

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；

2、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；

3、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；

4、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用；

5. 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

杨枝甘露的原料是什么

杨枝甘露的原料是西柚、芒果和西米。杨枝甘露是中国香港的特色甜品，属冰冻的杂果西米露。除了糖水外，它还被制成蛋糕、布丁等食物，且大多为夏季的美食。

杨枝甘露做法：

1、准备材料：西米100g、切好的芒果肉350g、椰树椰汁300g、椰浆150g、细砂糖35g、半个西柚。

2、煮好西米，放进冰箱冷藏备用。

3、把西柚果肉剥好放冰箱备用。

4、把椰浆、椰树椰汁还有糖倒进打蛋盆中搅拌一会，至糖溶化。

5、把切好的芒果肉先放进搅拌机里。

6、倒入准备好的椰椰汁混合液，盖上盖子开始搅拌。

7、搅拌成略微浓稠的糊状后倒入盆中。

8、到入冰好的西米露，用手动蛋抽搅拌均匀。

9、装杯并装饰上芒果肉和西柚果粒即可。