自制石花菜凉粉水的比例

自制石花菜凉粉水的比例

石花菜：水=1：30。买回干石花菜，要轻轻敲打出沙粒。在清水中泡半时以上，要多用清水冲洗干净，去除杂物，然后放在锅中，倒进锅中按干菜重量的30倍兑水，重新烧沸后，趁热出锅用纱布过滤，滤出液盛在盆中，使其降温，待冷却后即成为凉粉。

石花菜，又名海冻菜、红丝、麒麟菜等，是红藻一的一种。属红藻纲，石花菜科，藻体紫红色或棕红色。石花性味甘、咸、寒，具有润肺化痰、清热软坚之功能。明代“药圣”李时珍在他撰著的《本草纲目》中记载：“（石花菜）功用清热润肺，化疾软坚，用于肺热疾稠、肠炎、痢疾。”祖国药典记载：石花全藻皆可药用，能治痰结、瘿瘤、肠炎、痔疮、支气管炎等症。石花为琼脂的主要原料，《纲目拾遗》：“麒麟菜，出海滨石上，亦如琼枝菜之类，琼州府海滨亦产。今人蔬食中多用之，煮食亦酥脆；又可煮化为膏，切片食。”。

凉拌石花菜需要煮吗

洗净后泡发即可，不需要煮。

凉拌石花菜的做法：

用料：石花菜适量、芹菜少许、香油适量、鸡精适量、盐少许、生抽适量、醋适量、姜末适量、蒜末适量。

做法步骤：

1、石花菜用40摄氏度左右的温水泡2个小时，洗净沥干放入一大碗中；

2、芹菜焯水沥干水分，放入石花菜的碗中；

3、蒜末，姜末，一大匙醋，一大匙生抽，盐，鸡精，香油兑成料汁；

4、把料汁倒入石花菜和芹菜中，搅拌均匀即可。

石花菜能不能用热水

1、石花菜不能用了热水，不然石花菜容易融掉。

2、可以用凉水或温水，凉水泡的久，用40~50℃的温水泡两小时左右就好了。两个小时左右可以泡好，泡泡发后将根，杂质和一些碎片去除，然后凉拌，味道非常清爽脆嫩，可以清热解暑，也可以加点姜汁。

3、凉拌石花菜是过用开水焯一下的，但是不能太久，不然容易融化。如果在烹饪前将石花菜泡过温水，则无需将其焯一下。将石花菜在40度水中浸泡2小时。焯过的石花菜在盘子上看起来不错，煮后味道更好。

石花菜用冷水泡还是热水泡

石花菜可以用冷水泡，但是不能用热水，否则很容易让石花菜融掉。需要注意的是用冷水泡石花菜时间会比较长，建议用40-50℃左右的温水去泡，这样2小时左右就能泡好了，泡发后去掉根部、杂质等就可以凉拌食用了，在凉拌时可以加些姜汁中和石花菜的寒性。

石花菜用什么水泡比较好

石花菜是很多地区夏季经常吃的一种凉拌菜，这种食材在凉拌之前都是要先泡发的，不然十分影响口感，一般情况下，浸泡石花菜不能用热水，用冷水泡发是可以的，但是时间比较长。

在泡石花菜的时候，建议用40-50℃的温水进行泡发，这样2小时左右就能泡好了，泡发之后将根部、杂质以及一些碎片去掉，就可以进行凉拌了，味道十分脆嫩爽口，还有清热解暑的功效。

烹饪石花菜注意事项

石花菜在食用前可以焯水，这样能让其吃起来口感更好，但是焯水时间不能太长，1分钟左右就可以了，否则会将石花菜融掉，里面的营养成分也大量流失。

平时吃石菜花的话，将它泡发之后加入调料凉拌就可以了，这样更能保留里面的营养，不过由于石菜花性寒，大量食用对身体有害，所以可以在凉拌的时候往里面加些姜汁，这样能中和一下里面的寒性。

石花菜不脆怎么回事

石花菜不脆的原因是石花菜不可以用水煮，要用凉水浸泡才能使其变脆。石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有防治作用。