鲈鱼怎么蒸好吃和不腥

鲈鱼怎么蒸好吃和不腥

1、主料：鲈鱼、葱段、火腿香菇块。

2、辅料：盐、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油。

3、鲈鱼收拾干净后擦干水分。

4、用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。

5、香菇泡发、圆火腿切片，姜切片、葱切段备用。

6、将葱段塞进鱼肚子里，姜片码好，周边围上火腿和香菇块，蒸锅旺火烧开，放入盘子，蒸10分钟，关火。

7、再虚蒸八分钟，端出盘子，去掉姜片，淋上蒸鱼豉油，另起锅，烧少许食用油，浇在鱼身上洒上葱丝即可。

灌好的香肠怎么蒸

香肠是家里经常备的一种食品，每次都做10斤左右，晾干放入冰箱冷冻，吃的时候解冻，用蒸锅蒸熟。做好香肠还可以用它来炒各种菜，味道别具一格。

刚灌好的香肠要晾上2天左右，让水分蒸发一下。

蒸之前，要把香肠表面用水洗一下。

要冷水下锅煮，让水分慢慢渗入肉的组织中。

大火烧开，中小火蒸好15分钟。

蒸好的香肠出锅了。

凉10分钟切片。

切好码盘就可以上桌了。

电蒸锅怎么蒸鸡

1、准备新鲜的鸡肉。

2、准备红枣，虫草花和生姜。

3、鸡肉，洗净后剁成均匀的小块。

4、放深碗中，加入姜丝，料酒，生抽，胡椒粉，精盐。

5、用手抓腌5分钟，再放一边腌制15分钟。

6、红枣，洗净后去枣核切小条；虫草花用温水泡发后摘洗干净。

7、腌入味的鸡肉中加入玉米淀粉和食用油，拌匀。

8、折叠电蒸锅平放操作台上，把食材放蒸格上面。

9、蒸制的过程中香气弥漫，好诱人。蒸制时间结束，打开蒸锅的盖子，即可美美的享用啦。

10、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

11、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

12、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。