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怎么蒸紫薯简单又好吃

更新时间: 2026-05-06 08:45:23

怎么蒸紫薯简单又好吃

紫薯肉质细腻,含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微元素等等,是非常好吃又健康的食物。今天我给大家分享紫薯一种家常做法,很简单,做出来的紫薯又会松软香甜,赶快试试。

先用清水把紫薯清洗干净,放一起;

用刀把紫薯身上烂的或者有虫咬的地方切掉,需要注意的是,就算紫薯身上什么坑坑洼洼也没有,也要把两头削一下,看看有没有虫变,万一有要切干净。这一步很关键,如果处理不干净,熟了后的紫薯很可能一股虫臭味;

紫薯冷水上蒸笼,盖上锅盖中大火蒸30~40分钟。熟就可以,煮太久紫薯会吸太多蒸上来的水气,大大影响口感;

装盘前,先用筷子扎一下最大的一条紫薯,如果要很用力才能扎到底就要再开火继续蒸,如果不用什么力气就能扎到底,说明紫薯已经熟透;

最后装盘就可以了,记得要趁热吃哦,凉了的紫薯就不好吃啦。

湿面条怎么蒸卤面好吃

用湿面条做出好吃的蒸卤面的做法:

1、将五花肉切成片,蒜苗切段,西红柿切块,圆白菜掰开成片;

2、将面条放入蒸锅,冷水下锅,水开后蒸20分钟;

3、炒肉,下入葱、姜、蒜、八角,煸炒五花肉;

4、然后再加入蒜苗、西红柿、圆白菜、盐、十三香,炒五分钟;

5、在炒好的菜中调少许热水,加入生抽老抽调好颜色,将蒸好的面条捞出,将菜与面条搅拌均匀;

6、将办好的面条重新上锅,大火蒸15分钟,然后翻搅均匀,再蒸10分钟即可食用。

怎么蒸鸡汁

食材:肋排、橄榄油、调味鸡汁、生粉、砂糖、胡椒粉、蒜头、清水。

步骤:

1、将肋排洗净,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水;

2、拌匀,腌制30分钟;

3、放入蒸盘中;

4、放入适量的蒜头;

5、水滚,放入锅中,盖上锅盖,旺火蒸20分钟;

6、揭盖,即可关火。


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