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凉拌茄子是蒸还是煮

更新时间: 2026-05-05 06:21:47

凉拌茄子是蒸还是煮

可以在蒸之前切成几条块,长条茄子蒸20分钟左右蒸软。

凉拌茄子的做法:

方法一:

1、将茄子洗净,切成2公分段,用热水氽烫8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。

2、九层塔取叶子部份,洗净备用。

3、将调味料拌匀,加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。

方法二:

1、挑选较为细长的鲜茄子,洗净。

2、上锅蒸熟,也可加水煮熟;

3、捞起来置盘中,倒上油辣椒,香油,姜粒,蒜粒,葱花,生抽,花椒粉,辣椒和生抽;

4、上用筷子挑开作料下面的茄子,挟一条,在作料中拌后即可食用。

凉拌茄子蒜泥版最正宗的做法

材料主料:茄子、大蒜、香菜。

辅料:盐、味素、泰椒。

1、茄子洗净,上锅蒸十五分钟。

2、蒸熟放凉备用。

3、将蒜加入盐、味素后,捣成泥状。

4、香菜、泰椒切段备用。

5、茄子撕成条状,期间茄子会出一些水,倒掉即可。

6、将所有料倒在一起搅拌,加盐即可。

凉拌茄子

1、茄子去掉蒂部,冲洗干净;

2、将茄子成中间一刀两半,放入蒸锅中,大火上汽后蒸十五分钟。

3、调料汁:姜蒜分别剁成姜蓉和蒜蓉,放入小碗中。

4、小米椒和线椒淘洗干净,去蒂,切成小圈,放入碗中。

5、加入小半勺的白砂糖;蚝油提鲜,不需要太多,半勺足矣。

6、生抽加入三勺最后再放入少许的食盐。

7、等到它煮沸之后,将洗净的茄子都在沸水里煮,大约十分钟左右,再将茄子捞起来。

8、用勺子将料汁成往煮好的茄子上加。

9、搅拌均匀即可。


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