怎么样才能彻底忘掉一件事情

怎么样才能彻底忘掉一件事情

1、改变自己的行动和心态，每天坚持运动，多做一些有意义的事，让自己的心灵充实、快乐；

2、放开心态，调整积极乐观心态去处理，知错要学会去解决，去面对，去改变，心里不要胡思乱想，应该把精力放到工作与学习中去，必要时可以咨询心理医生；

3、分散注意力集中精神做现在该做的事。注意放松不要给自己太大压力，有心事应该说出来；

4、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，做一些与当前具体事项无关的自己比较喜

怎么样才能成为一个高人气的主播

主播一定要有区别于普通人的气质，一定要与众不同，要有属于自己的标志，可以是说话的方式，也可以是穿衣打扮；自信是最重要的因素；同时，要有一定的才艺；坚持，才是成功最好的方法；也许刚开始没有人关注，但只要坚持，就会找到适合自己的方式；主播一定要传递正能量，要带给别人快乐和幸福，这样才能够真正的深入人心，被人喜欢；购买好的直播设备也是非常重要的，它能够帮助你更好的展示自我才艺。

五年级数学怎么样才能考到高分

五年级数学这样做才能考到高分：

1、预习的习惯。预习能够使你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。

2、记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，所以应养成整理笔记的习惯。

3、课后复习。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4、大量做试卷，接触不同题型，提高做题速度和做题准确率。针对薄弱点，进行巩固训练。

5、养成主动学习的习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事。总之，数学学好是个精益求精的过程。

红掌怎么样才能长出花来

红掌开花与叶片生长是有联系的，正常养护下每生一叶必开一花。

你的红掌养护得尽管十分周到，但就是无花。这可能是由于：

1、肥料的施用不恰当、基质酸碱度不适、光照湿度等因素可能存在着不当之处。

2、在开花期间或需要开花时，应施用氮磷钾均衡的肥料，不要注重氮肥。

3、浇水、施肥、基质的PH值最好都保持在5、5-6、0之间，千万不可过碱。

4、光照在营养生长期需要较充足的光照，开花期需要遮阳30-50%左右。开花期温度不可低于20℃，否则不利于花开，但也不可高于32℃，并且湿度需要保持在60-80%之间，过低的湿度会影响花序的开花。