瑜伽垫正反面区别

瑜伽垫正反面区别

很多人以为瑜伽垫是没有正反的，可以随便用，其实一般是把光滑的那一面朝地上，有纹的朝上，这样在锻炼的时候会加大摩擦力，对做动作比较好。

一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。

青鸟瑜伽垫怎么样还不好用

总体来说，青鸟瑜伽垫是不错的。但具体适用于否取决于使用者所练的瑜伽。

1、青鸟瑜伽垫介绍：偏执于专业瑜伽垫。偏执于技术。偏执于特殊人群。青鸟在满足大众需求的同时也追求产品的差异性，在这方面青鸟表现非常优秀。青鸟产品也竭力满足使用性的基础上，做到更好的设计和完美的视觉瑜伽体验。青鸟的精髓正表现于此。青鸟也是以价格便宜开始，但产品层次分明，不管在低价还是高价产品都会有很多意外的惊喜。青鸟主打的事tpe双层瑜伽垫，已经将tpe材质发挥的机制，在品质上也有不少颠覆性的创新，pvc印花材质和经典tpe双色就是很好的典范，在材质上追求偏执不但是青鸟想表达的瑜伽理念为还是不少消费者想表达的瑜伽观念。

2、如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会更舒适。但如果练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

瑜伽垫什么材质好

目前市面上售卖的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE两种。一般是建议使用后面两种。

EVA垫

EVA垫是一种低端产品，价格十分低廉。这种瑜伽垫气味比较重、弹性不好、防滑效果差，不建议购买。

PVC垫

PVC垫最大的优势就是价格比较实惠，随处都可以买到，属中端产品。

PVC本身是不具备柔软和防滑作用的，只有在经过一些加工制作以后才能制成瑜伽垫、防滑垫等。

在购买这种材质瑜伽垫的时候往往要注意它的质量，避免买到劣质产品。

TPE垫

TPE材料的瑜伽垫是环保型瑜伽垫，可回收进行重复利用。特点是富有弹性防滑效果好、易清洗、抓地力强。

这种材质的瑜伽垫在瑜伽垫产品比较高档的，主要针对欧美市场以及中国高消费人群。