被太阳晒伤了怎么办

被太阳晒伤了怎么办

1、皮肤暴露在强烈的日光紫外线之下，时间过久，就可能出现晒伤，轻度的表现为红斑，水肿，瘙痒，严重的局部可以出现水疱，大疱，甚至糜烂，疼痛。

2、皮肤晒伤之后，首先要立即转移到阴凉避光的环境当中，然后局部可以用硼酸液，生理盐水或鲜牛奶做冷湿敷，这样能够减轻局部的红肿，瘙痒的症状。

3、湿敷之后，可以外用地奈德乳膏，艾洛松霜等糖皮质激素软膏进行抗炎抗敏治疗。

4、症状严重的，也可以口服氯雷他定，依巴斯汀，西替利嗪等治疗，还可以考虑系统应用糖皮质激素治疗。

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晒伤处理方法如下：

1、醋疗法，将食醋按照1比1的比例，倒进准备好的喷雾器中摇匀，喷于晒伤处，然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分，症状会有所缓解；

2、冷敷法，将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15分钟至20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干；

3、芦荟疗法，大家都知道芦荟具有清火、降热之效，晒伤后，可将芦荟挤汁涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可；

4、.熏衣草香熏油，取熏衣草香熏油5滴、15毫升底油，将熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此疗法不仅可舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，还可滋润皮肤；

5、.维生素润肤法，取一枚维生素E的胶囊丸并切开，然后将其中的油状物质倒进润肤膏内拌匀，涂于晒伤患处可加快晒伤的皮肤康复。

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第一：首先，受损的皮肤是不可以去随便撕拉死皮的，容易引起感染，我们要注意及时用清水清洁受损皮肤，动作不要很粗鲁，轻柔一点，保持清洁干净。注意清洗的时候控制水温，不能忽冷忽热。

第二：第一时间，将芦荟凝胶敷在受损的皮肤表面，如果晒伤比较严重，建议敷的厚实一点，然后不要去动它，让芦荟胶自己吸收，建议购买无色无味的芦荟胶，有香精的效果比较一般。芦荟胶对于晒伤是有着很大的疗效的。

第三：为了避免再次受到暴晒而受伤的情况，及主要在外出的时候，最好穿上长袖的衣服，全副武装，做好物理防晒，以免再度晒伤，影响恢复的时间和周期，造成更大隐患。