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腐竹木耳芹菜和西红柿能一起炒吗

更新时间: 2026-05-06 10:28:07

腐竹木耳芹菜和西红柿能一起炒吗

主料:

番茄3个,芹菜100g,腐竹1条。

辅料:盐适量,油适量。

步骤:

1、食材切好备用。

2、芹菜切段。

3、锅里烧热,先倒入番茄,翻炒至番茄起沙。

4、有茄汁时倒入腐竹,翻炒均匀。

5、最后倒入芹菜,翻炒均匀。

6、大火炒至芹菜熟透时,加入少许盐调味即可。

黄瓜与西红柿能一起吃吗

黄瓜与西红柿不能一起吃。如果把黄瓜和西红柿混在一起吃,那么黄瓜的营养价值就会大打折扣,无法实现黄瓜本身的价值。西红柿里面含有维生素C分解酶,这种分解酶会破坏其他蔬菜中的维生素C,这样就会造成营养物质流失,起不到补充养分的作用。

西红柿炖豆腐的做法

1、材料:西红柿2个、豆腐250g、肉25g、盐10g、鸡精5g、油少许。

2、西红柿切丁。

3、肉切成片。

4、锅内放少许油,又热后,加入肉煸炒。

5、肉色变白时,加入西红柿丁,继续煸炒。

6、西红柿炒出汤汁后,加入炸豆腐,这时放入盐、鸡精,盖上锅盖炖。

7、大约20分钟,西红柿汁就炖入豆腐里了,就完工了。


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