西红柿黄豆酱的家庭制作方法

西红柿黄豆酱的家庭制作方法

材料：鸡蛋3个、西红柿1个、黄豆酱60g、葱花20g、香菇酱20g。

做法：

1、西红柿切丁，越碎越好。最好挑熟透汁多个大的西红柿。

2、鸡蛋打散备用，葱切葱花。

3、热锅热油倒入鸡蛋翻炒，尽量炒的碎碎的。之后直接把西红柿倒入鸡蛋中翻炒3分钟，倒入水炖3~5分钟左右。

4、放入黄豆酱及香菇酱。搅拌均匀后放入葱花继续搅拌20秒左右即可。

我吃西红柿作品

我吃西红柿，又名番茄，原名朱洪志。截至2018年，他著有8部作品，分别如下：

《星峰传说》主要讲述了一个渡劫失败的修真人转世重生的传说；《寸芒》讲述了一个拥有飞刀绝技的青年一点点的步入修真行列，成为最高存在的故事；《盘龙》讲述了主人公林雷无意中从祖宅拣到一枚神奇的戒指，而后踏上了梦幻之旅的故事；《星辰变》一个庞大的修真世界为背景，讲述了主角秦羽最终成为鸿蒙掌控者的故事；《九鼎记》讲述了滕青山死后穿越来到了九州，经过重重磨难最终成为至强者，最终撕裂虚空回到地球的故事；《吞噬星空》讲述了主角罗峰得到陨墨星主人传承，与星空吞噬巨兽一战后失去肉身，夺舍成为星空吞噬兽，在体内世界育出人类分身，之后迈出地球，走向宇宙；《莽荒纪》讲述的是男主角纪宁在地府因遇到六道轮回被袭击，未喝孟婆汤就投胎，而后所发生的一切；《雪鹰领主》是异世界题材的小说。

黄瓜和西红柿的营养多少

黄瓜的营养成分：

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香，黄瓜含水分为百分之九十八，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分；

西红柿营养成分：

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。