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西红柿功效与作用

更新时间: 2026-05-02 10:03:55

西红柿功效与作用

1、功效:西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。

2、作用:多吃西红柿护心脏,美国科学家的一项研究表明,用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用。有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量,是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。

西红柿炖牛腩的做法详细步骤

西红柿炖牛腩是一道非常常见的经典家常菜,主要是由西红柿和牛腩。配合各种调料炖制而成,牛腩蛋白质含量高,西红柿有利于心血管,这道菜味道鲜美,营养丰富,有利于健康,非常受人欢迎。这里给大家详细介绍一下西红柿炖牛腩的做法

牛腩处理,把牛腩切成块状,用开水烫一会,烫掉血腥味,待用

西红柿洗净,去皮,切块

锅预热,加入油,油烧热后,把葱,姜和花椒粉放入,爆香

把西红柿放入,翻炒,炒至西红柿变软,流汁,把准备好的牛腩放入

放入生抽,番茄酱,茴香,继续翻炒,炒匀

放入清水,水要没过牛腩,西红柿,大火烧开,小火焖煮

焖煮1个小时左右(汤不能太少),放入盐和鸡精,在焖煮一会,撒上香菜,起锅即可!西红柿炖牛腩大功告成!

西红柿放冰箱可以放多久

1、成熟的西红柿在2~4℃之间冷藏比较好,10天之内可保持新鲜和营养。温度太低,西红柿会失去鲜味,并且很快因冻伤而腐烂。

2、西红柿在冷藏时会散发出一种叫做“乙烯”的气体,催熟和它摆放在一起的蔬菜水果,缩短它们的保鲜期,故西红柿冷藏时最好单独摆放或用保鲜袋包装好。

3、买回来后洗净,表面晾干,放到食品袋里,然后放置与冰箱冷冻室,三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里,可以在冬季随时拿出来解冻就能做菜,味道和营养很不错。

4、买回来后洗净,表面晾干,选择大口瓶,将西红柿切块放入,把装瓶放到蒸锅隔水煮20分钟,把盖子乘热盖紧,取出晾凉后存放阴凉处,在缺少蔬菜时取出,炒菜、做汤都是很不错的选择,味道很美。


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