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西红柿l里含碘吗

更新时间: 2026-05-06 09:32:42

西红柿l里含碘吗

西红柿里碘含量极少,几乎不含碘。

西红柿又名番茄,洋柿子,古名六月柿、喜报三元。西红柿原产于秘鲁和墨西哥,最初称之为狼桃;果实营养丰富,具特殊风味;可以生食,煮食,加工制成番茄酱,汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国,前苏联,意大利和中国为西红柿主要生产国。在欧,美洲的国家,中国和日本有大面积温室,塑料大棚及其他保护设施栽培;中国各地普遍种植,栽培面积仍在继续扩大。主要分为大,小两种。

谁吃过西红柿炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个、西红柿150克、植物油4汤匙、盐适量、糖1汤匙。

做法:

1、将西红柿洗净后,沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用;

2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用;

3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;

4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅。

西红柿炒鸡蛋用胡椒粉吗

西红柿炒鸡蛋的做法:

主料:西红柿2个、鸡蛋2个。

辅料:盐、白糖、食用油。

做法:

1、把西红柿、鸡蛋清净;

2、西红柿去掉蒂部,切块;

3、鸡蛋加盐打散;

4、锅里放油,油热后倒入鸡蛋液;

5、炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用;

6、锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒;

7、西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖、盐,一边熬出汤汁,一边用铲子捣碎;


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