番薯玉米粥的家常做法

番薯玉米粥的家常做法

做法为:

1、准备番薯、适量玉米碎和清水。

2、番薯洗净后去皮切块。

3、把番薯块放入锅中，加水开大火烧开转至中火煮两分钟左右。

4、把玉米碎洒入锅中，边洒边搅拌，开小火煮十分钟至粥变粘稠即可。

玉米粥和小米粥哪个好

玉米粥和小米粥营养价值有所差别，但是各有各的好处，可以根据自身的需求及喜好进行选择。玉米粥就是指的用玉米或玉米粉为原材料熬煮成的粥，其味道香甜，易于消化，其中含有多种维生素、矿物质等营养成分，具有健脾和胃、利水通淋、益肺宁心等多种功效；而小米粥是以小米为主要食材熬制成的粥，口味清淡，可以起到开肠胃、补虚损、益丹田等多种作用。

水果玉米粥做法步骤

1、准备水果玉米，在豆浆机中打碎。

2、把水果玉米倒入豆浆机中

3、加牛奶，冰糖，水1000ml，2人量。如果喜欢喝稀一点的，可以多放点水;水随自己的习惯放就好。

4、打开豆浆机放在营养迷糊或者类似米糊的档位，打开。

5、坐等，熟了就可以喝啦。

红萝卜玉米粥怎么煮

原料：大米100克，糯米50克，玉米粒50克，胡萝卜丁少许。

制法：

1、按2：1的比例分量洗净大米与糯米，加适量清水烧煮；

2、煮开后，在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁，小火熬制半小时。

窍门：熬制好后，把粥倒入保温盒中，焖1小时左右，米粒更加香糯可口，玉米与胡萝卜也变得更加酥绵。