煮八宝粥需要什么材料

煮八宝粥需要什么材料

煮八宝粥需要的材料有糯米、绿豆、花生、莲子、山药、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、百合、枸杞、芡实、桂圆、松籽仁、薏仁米等，可以全部食材一起熬制，也可根据个人口味选择其中几种食材一起熬制。

制作八宝粥之前，可以先将食材用清水浸泡一段时间，让其充分吸收水分膨胀，这样既可以节约熬制的时间，也可以让八宝粥变得粘稠，口感更好。

煮八宝粥时建议要开水下锅，这样糯米或者粳米才会更容易煮熟，让淀粉可以更好的融入进水里，大火煮开后改为小火慢熬即可。

八宝粥在不同的地方，制作的原料有所区别，除了以上谷物类和坚果类食物，有些地方还会添加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等食材一起熬制。

高压锅煮八宝粥溢出来怎么办

高压锅煮粥不能大火，不管是白粥还是八宝粥，有胶质，一从出气口流出就难止住了。只有在水管用流水不断冲锅盖降压直到保险自动弹开。如果是干货八宝粥料用最小火到有气出压五分钟熄火，不开盖到锅变冷即可。新鲜料八宝粥小火到出气即熄火不开盖到锅变冷即可。

煮八宝粥要不要放大米

煮八宝粥依据个人喜好决定是否放大米。

材料：红豆，净化水，花生仁，干莲子，干红枣，无核红葡萄干，糯米，黑米，松子仁，冰糖。

做法步骤：

将红豆及花生洗净，用水泡2小时，倒掉水。放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤，莲子用水泡2小时，捞出。莲芯去掉，红枣洗净，去核，葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，纯净水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。

自己煮八宝粥方法

1、材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。

2、红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。

3、压熟的红芸豆、红豆和花生。

4、葡萄干清洗干净沥水。

5、锅里加500g的水，放红枣和莲子煮开，也可以加点煮莲子的水，先下冰糖。

6、煮开冰糖融化，下板栗煮。

7、再次煮开，下红芸豆、红豆和花生。

8、再煮开，下紫米煮。

9、大火煮开后，将20g藕粉用一点凉水化开，倒入，边倒边搅拌，至煮开即可。