香芹花生拌木耳教程

香芹花生拌木耳教程

1、准备材料：木耳200克、香芹100克、花生适量、醋适量、酱油适量、盐、鸡精、麻油各适量。

2、抓一小把花生，洗干净，沥干水分，下油锅里炒熟，盛到碗里，备用。

3、木耳用水侵泡开，去除蒂部脏物，过多几次水，洗净沙子，烧开一锅热水，放进去适当灼一下，捞起来沥干水分。

4、香芹洗净，切碎。

5、拿个大腕，把木耳、香芹倒进去，放少许盐、少许鸡精，放一勺醋、一勺酱油，滴上几滴麻油搅拌均匀，把花生倒进去拌一下或者拨均匀即大功告成。

花生拌芹菜

芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效，花生能增强记忆、抗老化，且润肺化痰、滋养补气。因此，利用芹菜和花生拌出的美味小菜，不仅可帮助身体排毒，更能起到健脑作用。

花生拌芹菜健脑不简单主要食材：花生仁、芹菜花生拌芹菜做法：将50克花生仁煮熟，250克芹菜茎清洗干净，切成小段并用开水焯一下，二者装盘，加入适量的盐、味精、鲜味汁(或香油)拌匀即可食用。

食补功效：改善脑血管循环芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用，还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，其叶和茎中含有挥发性的甘露醇，具有增强食欲和强大的保健功能。花生具有止血润肺、润肤作用，它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物，其蛋白质含量可高达30%左右，营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，并且花生中的脂肪易于被人体吸收利用。常吃花生拌芹菜可有效改善脑血管循环，延缓脑功能衰退，并增强免疫力。

芹菜拌花生饮食禁忌芹菜性凉质滑，因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食，并且芹菜有降血压作用，所以血压偏低者应注意慎食。花生仁含大量脂肪，肠炎、腹泻等人群及胃肠功能不全患者、胆囊切除患者和痛风患者都要注意慎食。

花生拌香菜怎么做好吃

准备食材：香菜150克，花生米80克，生抽适量，大蒜2瓣，调和油半碗，盐巴适量，辣椒油半勺，凉拌醋1汤匙。

1、花生米用水漂洗净沥干水，倒入热好的锅里翻炒到无水；

2、倒入调和油开始慢慢炸，待颜色有点微黄就可以捞起；

3、在炸花生米的时候，把香菜洗净切好 大蒜切碎备用；

4、沥干油再趁热倒入盐巴拌匀；

5、放入大蒜搅拌一下；

6、倒入凉拌醋，生抽；

7、倒入辣椒油搅拌入味；

8、再放入香菜稍微拌即可。

花生拌种方法是什么

1、药剂拌种：药剂拌种的药剂可以根据当地常发生的病虫害来选择，一般可以用甲基硫菌灵、多菌灵、拌种灵等药剂，药剂用量可以按种子量的0.3%～0.5%拌种，这样能有效的防止烂根死苗。而现在辛硫磷乳油、乐果乳油进行拌种，则可以有效的防治地下害虫；用煤油或柴油按种子量的0.1%～0.2%进行拌种，能有效的防止地下害虫和鸟兽损害种子，提高出苗率。

2、保水剂拌种：花生保水剂是一种高分子吸水性疏枝，是一种非常优良保水材料，它能吸收种子数百倍重量的水分，适合在旱薄地使用，一般能增产10%这样。方法是将种子湿润，在每亩150-300克均匀撒施在种子上，再搅拌均匀即可，或者进行涂层。也可以将保水剂放入清水中，边加边搅拌，致使保水剂快速吸水膨大，直至混成糊状，再倒入种子，不停搅拌，拌匀后摊薄晾干，以备播种。

3、种衣剂拌种：花生种子也可以通过种衣剂包衣，这样能起到极好的杀菌、治虫，提高种子活力，避免或减轻不利环境的影响，还有利于苗齐、苗壮、促苗早发。

怎样做花生拌面酱

1、材料：去皮花生仁，油，白糖，黄油，色拉油。

2、中火，烧热锅。

3、下油和花生仁，翻炒至大部分花生仁呈现金黄色，起锅。

4、摊凉花生仁。

5、把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。

6、用打蛋器打发。

7、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。

8、倒入搅拌好的花生泥。

9、用打蛋器搅拌均匀即可。

10、搅拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的。

11、放冰箱冷藏室冷藏后，就会凝固拉。