隐形眼镜适应最少需要多久

隐形眼镜适应最少需要多久

隐形眼镜适应最少需要一周左右时间以上。

初次戴用隐形眼镜者一定要按照配戴时间表进行配戴：

初次佩带隐形眼镜的人第一天应佩戴在4小时之内，第二天在5小时之内，第三天在6小时之内，第四天在7小时之内，第五天在8小时之内，第六天在8小时，第七天在8小时，第八天在8小时以上。

注意：睡眠的时候要将隐形眼镜从眼睛里面取出。

长时间戴隐形眼镜可能会出现状况：眼睛红肿、眼睛刺痛、眼睛烫热、眼睛畏光和强烈异物感。

佩戴隐形眼镜的技巧

1、佩戴隐形眼镜的技巧：

（1）戴隐形眼镜前首先要清洗干净双手，让水分自然晾干。如果手指上有水，可能会导致隐形眼镜镜片与手指粘连，非常难以带入眼睛内。

（2）分清正反面。凸出来的一面属于外面，凹进去的一面属于与角膜接触的面。

（3）佩戴前眼睛内滴入玻璃酸钠滴眼液。有润滑作用，眼睛容易吸附镜片。

（4）眼睛看向正前方，适当张嘴吧。避免精神过于紧张。

2、戴隐形眼镜的危害：对角膜的一个损伤。还有可能引起角膜上皮的一个缺损，严重的会引起角膜的溃疡，甚至角膜的穿孔等等。

怎么佩戴隐形眼镜

1、首先打开隐形眼镜的盒子，用镊子把隐形眼镜放在圆棒上，调整位置，找好隐形眼镜的正反面。

2、佩戴左眼，用左手扒开眼睛，右手拿隐形眼镜的圆棒，左手扒开眼睛的时候，要把眼睫毛压在手下，不能让它竖在眼睛上，会给佩戴带来阻碍。

3、佩戴右眼，依旧使用左手扒开眼睛，右手拿圆棒，佩戴右眼时可能会有一丝别扭，但是经过多次练习就会习惯。

4、作为新手，佩戴时眼睛总是不自觉眨，这是一种正常现象，为了避免眼睛做出这种应激反应，可以选择直视一种东西。

5、摘取隐形眼镜，个人喜欢用镊子进行摘取，那么对镊子的要求便提高了，需要镊子的尖部是三角形的而不是圆形的，而且材质一定要偏硬，才可以方便摘取隐形眼镜。

6、摘取时只需要用左手轻轻控制好眼皮，右手使用镊子夹取，在镊子刚刚碰到隐形眼镜时，只要右手按压镊子就可以成功摘取。

7、摘取后，把隐形眼镜放在有隐形眼镜护理液盒子里就可以了，如果想要清洗隐形眼镜，可以放在手心上滴加护理液进行揉搓。

如何避免隐形眼镜带来的伤害

1、如何避免角膜缺氧，眼睛抵抗力下降

最好选择透氧性比较高的镜片。切忌戴着睡觉，不要嫌麻烦。因为不仅仅影响氧气的吸收，严重的话会导致角膜感染。当你闭上双眼时，就等于创造了一个温暖、黑暗、潮湿、几乎无氧的环境，而这正是细菌与真菌的最爱。

2、如何避免眼睛容易干涩、疲劳

隐形眼镜镜片含水量在50%-60%之间。与框架眼镜轮流戴。

3、如何避免眼球过敏

一定要按照严格地流程来护理，清洗隐形眼镜，建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。

4、如何避免磨损角膜

仔细观察隐形眼镜的变化，是否出现有小划痕，如果出现眼内有血丝、疼痛，就要及时停戴隐形眼镜一段时间

5、如何避免眼神经麻痹

到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜。如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，及时停戴一段时间，如果没有好转就要及时到医院检查

6、如何避免角膜衰老加快

选择性戴隐形眼镜，比如参加约会和相亲时佩戴，而不要天天一直戴着，与框架眼镜轮流戴。因为蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发结膜充血、角膜透明度下降等影响，而隐形眼镜族群角膜又非常脆弱，因此建议在电脑和手机上安装护眼宝来防止蓝光侵害。