吃艾草的功效与作用

吃艾草的功效与作用

1、艾叶的作用。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

2、抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能。艾叶的化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

3、强壮元阳、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络、回阳救逆。根据《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾叶能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

4、增强人体对疾病的抵抗能力。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

房间熏艾草的危害

1、艾草在燃烧的过程中,会产生少量的一氧化碳、多环芳羟类化合物和粉尘颗粒,长期吸入有致癌的风险,所以建议不要长时间熏艾草,并且在熏艾草的过程中,最好离开房间或者带上口罩。

2、预防流感等呼吸道疾病的发生，用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，治疗各种寒痛症。冬季门窗紧闭，空气对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。

3、对居室进行消毒杀菌，研究发现，熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。

4、镇咳、祛痰及抗过敏等作用。艾叶气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除可抗菌、抗病毒外；还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用；学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶，可净化空气，防病健身。

端午节挂艾草的功效和作用

1、杀菌消毒。艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、驱寒止血。艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、驱赶蚊虫。艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

4、镇静安神。有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

5、端午节怎么挂艾草最好。端午节在门口挂艾草、菖蒲（蒲剑）或石榴、胡蒜，都有其原因。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。所以方士们称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪。清代顾铁卿在《清嘉录》中有一段记载“截蒲为剑，割蓬作鞭，副以桃梗蒜头，悬于床户，皆以却鬼”。

艾草的洗头方法

1、用一把干的艾草煮一碗艾草水，越浓越好。

2、用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

3、用洗发水或者温水冲洗干净，“十指为梳”用手指反复梳头100下。

4、艾草的功效与作用：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

水蒿和艾草的区别

1、品种不同

艾蒿和水蒿虽然都属于菊科、蒿属的植物，但是两者品种不同，属于不同的两种植物。艾蒿又叫做艾、艾草等，生长周期较长，水蒿又叫做蒌蒿、柳叶蒿、驴蒿、藜蒿等，从清明节后，叶子逐渐变老，可以先从名字和生长周期上区别。

2、株型不同

艾蒿的主根明显，略粗长，直径可达1.5厘米，茎部高度约80-150厘米左右，茎部颜色为褐色或灰黄褐色。水蒿要比前者低矮一些，它的主干较细小，株高要低矮一些，高度大约60-150厘米左右，茎部刚开始的颜色为绿褐色，之后变为了紫红色。

3、叶子不同

从叶子方面也能分辨出不同，艾蒿的叶子要宽大一些，叶子表面颜色为灰绿色，叶子背面有白色的绒毛，叶面较为厚实，叶子边缘分布较小的锯齿。水蒿的叶子虽然小一点，但相对细长一些，颜色跟前者也有些区别，叶子正面的颜色有点泛白，分布着一层白色的绒毛，摸起来比较的光滑、柔软，叶子边缘分布较深的锯齿。

4、气味不同

艾蒿和水蒿都能散发味道，不过，艾蒿的味道较浓烈，会较辛辣、清凉，水蒿的气味偏清淡。