香蕉是植物的果实吗

香蕉是植物的果实吗

是。香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。

果实是被子植物的雌蕊经过传粉受精，由子房或花的其他部分（如花托、萼片等）参与发育而成的器官。果实一般包括果皮和种子两部分。其中，果皮又可分为外果皮、中果皮和内果皮。种子起传播与繁殖的作用。

在自然条件下，也有不经传粉受精而结实的，这种果实没有种子或种子不育，故称无子果实（如无核蜜橘、香蕉）。此外未经传粉受精的子房，由于某种刺激（如萘乙酸或赤霉素等处理）形成果实，如番茄、葡萄，也是无种子的果实。果实的种类繁多，果皮的结构也各不相同。

香蕉是高热量水果吗

香蕉是高热量、高淀粉的水果。

香蕉每100克果肉的热量高达91大卡，在一些热带地区，香蕉是被作为主食来食用的。香蕉果肉营养丰富，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，此外，还含多种微量元素和维生素。

香蕉是高热量的食物，但是这是相对而言的，减肥并不是完全不能吃高热量食物，每100克香蕉果肉的发热量91大卡，大约是一根香蕉热量80大卡左右，而1两米饭含有热量145大卡，也就是说3根香蕉的热量和一碗2两米饭的热量是差不多的，但吃三根香蕉比吃一碗米饭有饱腹感。

香蕉是热性还是凉性

1、凉性水果一般指的就是性寒的水果，食之有降噪解热的效果，而香蕉就是这样的水果，性寒的凉性水果。

2、香蕉中含有丰富的纤维素，所以在空腹时不要大量食用香蕉，最好是在饭后一个小时左右再去食用香蕉，这样既能帮助消化，而且还营养健康。

3、香蕉是一种热量丰富的水果，所以在运动前可以适当食用补充体力。另外虽然一般人群都可以食用香蕉，但是要注意的是，脾胃虚寒、女性月经期间、糖尿病患者、怀孕期脚肿的和急慢性肾炎、肾功能不全的人就少吃或者不吃香蕉。