土豆怎么切丝

土豆怎么切丝

1、土豆去皮，切片，头几片先慢慢切下来，待带第5、6片的时候，选择一片粘刀上面；

2、中间位置，土豆本身含有很多汁液，所以很容易粘，无需担心；

3、再切的时候，这个土豆片就会阻碍其他片片粘刀，顺利地落地，一片一片地摞起来，这就为以后切丝奠定了牢靠的基础；4、切后的土豆丝一定要先洗去淀粉，然后在凉水中浸泡一会儿再焯水，这样土豆的口感才清脆。

咖喱土豆怎么烧啊

1、原料：土豆400克，葱头100克，花生油500克，黄油30克，咖喱粉约0克，辣椒面1克，精盐4克，辣酱油20克，大蒜10克，姜丝10克。

2、做法：将土豆洗干净并去皮，切成约1、5厘米大小的块，葱头切成0.8厘米大小的丁。将炒锅置于火上，倒入花生油，等油热后放入土豆块，炸至黄色即可捞出。平底锅内倒入黄油，等油烧热后，放入葱头丁，蒜瓣，姜丝，然后放入咖喱粉炒出香味。最后加入少许开水，放入精盐，味精，辣酱油，辣椒面，再放入入炸好的土豆块中火煮10分钟，即可完成。

3、注意事项

土豆怎么吃才能减肥

1、把土豆作为主食而不是菜，是使其发挥减肥帮助作用的重要定位。用水煮或蒸土豆直接替代精米白面类主食是最佳方法；清炒土豆丝、酸辣土豆丝、青椒土豆片等各种土豆当家的清淡菜肴摆在餐桌上，不傲当作菜，同样作为主食来吃。

2、减肥的第一要务是减少碳水化合物摄入，减碳的首要措施是减少主食的食量。用土豆做主食，应在明确了减少主食碳水化合物摄入量的前提下等量替代。

3、煮或蒸的土豆，其它土豆当家的菜放凉后，所含的抗性淀粉比热的时候高4倍，升糖指数降低25%左右，因而更加利于减肥。

4、饥饿时吃零食是减令人头疼的事情，吃吧长肉，不吃吧饿得不行。用煮或蒸的土豆作为零食是减肥的好窍门，饿的时候吃半个，既顶饿，而且饱腹感会持续较长时间，间接的还使正餐的食量得到控制和减少。