草莓牛油果能一起吃吗

草莓牛油果能一起吃吗

草莓牛油果可以一起吃，可以一起打奶昔喝，也可以做成草莓牛油果泥，或者最简单的，涂在切片面包上，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。单丝牛油果不能和西瓜一起吃，会拉肚子。

草莓牛油果奶昔怎么做

草莓牛油果奶昔的做法如下：

材料：牛油果 、草莓 、养乐多 。

1、将草莓、牛油果切成小块；

2、在切好的牛油果和草莓中倒入两瓶养乐多，一起丢进榨汁机打散；

3、待榨汁到出现泡沫后，可切断电源；

4、将奶昔倒入杯中即可。

草莓牛奶汁做法

1、先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。

2、把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。

3、在做草莓牛奶汁的时候不管是用哪种牛奶都可以，全看个人喜好，建议是加纯牛奶，营养会更丰富一些。如果是想减肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。

4、不过由于纯牛奶中的钙质含量很高，而草莓中含有丰富的维生素C，二者搭配之后可能会降低其营养效果。