有什么减肥药没有副作用

有什么减肥药没有副作用

基本上所有的减肥药都有副作用，经常吃减肥药很容易导致内分泌紊乱。要想减肥采取科学运动加饮食控制方法来进行减肥，每天运动半个小时以上，同时控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食。

经期能不能吃减肥药

1、部分西医减肥药物含有激素成分，经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱，荷尔蒙失调，出现月经不调，同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥效果，反而越减越肥。

2、减肥药物多以控制食欲、利尿、腹泻为主，若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收，导致女性营养不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。

3、而以中药为主要成分的减肥药通常都是利下逐水和润肠通便的药，如果你有便秘的习惯，这些个药简直可以帮你解决你的粪便干燥问题，但本身肠胃系统正常的人会因为经期的抵抗力下降，往往变成了拉肚子，脱水和经期的血液流失，加重了女人的经期困扰，也对健康造成了怎样减肥最快最有效很大的隐患伤害。

4、月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱，本来经期是减肥的最佳时期，但这样反而会有损身体的健康，所以，最好经期减肥不要吃减肥药哦。加上经期正是女人消耗精力的时候，体质会比较虚弱，而减肥药或多或少的有些副作用。

真正有效的减肥药

1、一般这种减肥药并不能完全彻底的起到一个减肥的效果。

2、建议您平时要注意饮食控制，多加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多运动，这样是有利于减肥的。

3、不要自行的乱用减肥药物，影响到身体的异常。平衡膳食，多吃绿叶蔬菜。

减肥药哪种好

第一方面：看其配方是否含有性激素，含激素的产品会引起内分泌的失调，导致其它并发症。千万不能被一些广告忽悠了，广告很多欺骗人的。

第二方面：要注意产品的批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。自己不放心，也可以上网查查这个药物的使用情况和一些正规的手续。

第三方面：看清说明书上有无药物的减肥机理，确定安全有效性;比如贝丽妮丝，不节食、不运动，植物精华提取减肥药睡眠减肥法。而且减肥效果也不会那么明显。