蒲公英的优点

蒲公英的优点

蒲公英，菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英泡水生的好还是炒一下的好

两种方法各有千秋。生蒲公英直接放在杯子里，用开水冲，等水温和服用，这种方法泡法水比较苦。蒲公英炒后再泡水可以降低苦味。除这两种方法外，还可用开水煮后晒干再冲水，方法如下：

把蒲公英洗干净，放进锅里，倒上一半的水。打开火直到水沸腾，再闷上十分钟左右，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。然后在太阳下晒干。把晒干的蒲公英放在瓶中保存。从瓶中取适量放入玻璃杯中，用开水泡开。等待水杯中的蒲公英沉底儿，水温适口了即可饮用。

蒲公英根一天喝多少

1、蒲公英有清热解毒的功效，可以用3到5颗蒲公英泡水喝，一天连续泡三次就可以，第一次要泡大约十分钟左右再喝。

2、蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。