荷叶蒲公英茶的做法

荷叶蒲公英茶的做法

先将变黄的蒲公英叶子及荷叶挑出，放入杯中，然后倒入热水，浸泡5-10分钟左右，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用，使有效物质最大程度吸收。蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。

蒲公英繁殖的方法

1、种子繁殖：蒲公英多采用种子繁殖。种子无休眠期，成熟采收后的种子，从春季到秋季可随时进行播种。根据场需求，冬季也可在温室内播种，露地直播采用条播，在畦面上按行距25-30厘米开前横沟，播幅约10厘米，种子播下后覆土1厘米，然后稍加镇压。播种量每亩0.5-0.75千克。平畦撒播，亩用种1.5-2.0千克。平畦撒播，亩用种1.5-2.0千克、品质优良的蒲公英良种每亩每亩的播种量仅仅为25-50克。播种后盖草进行保温，出苗时揭去盖草，约6天可以出苗。

2、移根繁殖：春季或秋季可采挖野生蒲公英的根，移栽个正好的地块内，行株距15cm*10cm。最好坐水移栽，以保证成活。于10月份，将育出的苗栽植于事先准备好的温室内，栽植密度为10cm*5cm，注意经常见浇水，选择在元旦-春节期间正好上市。

3、大棚栽培繁殖：于10月份进行栽苗，方法与前面相同，在3月份的上旬扣棚暖低，经过一个月即可收获。

4、沙培法：为了使叶柄白嫩部分伸长，在出苗时覆土，每次1-2厘米，4-5次即可从白嫩部分增加5-10厘米。

蒲公英泡水加什么去寒

1、蒲公英配红枣：蒲公英具有保护肝胆的作用，而红枣性温，具有补气活血，保护肝脏，女性朋友们可以多喝，它可以很好的防止缺铁性贫血,使身体不再寒冷，血气足面色红润。红枣与蒲公英在一起搭配可以大大降低蒲公英的寒性，使蒲公英不再那么性寒，大家可以试一下。

2、蒲公英配姜片：蒲公英可以和姜片一起泡水喝，姜片可以很好的散寒去热。姜片性温，可散寒发热，止吐和胃，姜片可以很好的缓解蒲公英的寒性，所以两者搭配在一起可以很好的化痰止咳。冬吃萝卜夏吃姜，干姜片可以去除我们体内的湿气，补阳气。

3、蒲公英配摇钱树：蒲公英配摇钱树是可以很好的降低蒲公英的寒性，摇钱树可以很好的处理掉蒲公英的寒性。摇钱树可以很好的修复和保护胰岛组织的损伤，对消除糖尿病患者的病状也是很有效果的。

4、蒲公英加丁香：丁香加蒲公英泡水喝可以清除血管里的毒素垃圾，有很好的醒酒保护肝脏的作用，减少酒精对肝脏的伤害，杀死肚子里的蛔虫，有效的抗真菌感染杀毒，预防各种小疾病等，丁香可以大大降低蒲公英的寒性，两者在一起泡水喝效果很好。

蒲公英怎样炒

蒲公英炒鸡蛋：

蒲公英洗净切碎，准备两个鸡蛋备用。锅中放入少许油，下葱炒香。鸡蛋下锅炒一下。放入蒲公英翻炒。放入耗油和盐，翻炒几下，出锅前放入味精。蒲公英炒肉丝：

蒲公英摘洗干净。猪肉切丝，蒜切片。锅里油热加入肉丝煸炒。加入蒜片炒出香味。加入蒲公英翻炒。加入味极鲜酱油翻炒。最后加入盐调匀出锅。

蒲公英的功效

1、蒲公英是菊科常见的多年生草本植物，它主要的功效为清热解毒，它的使用方法多样，生吃、泡茶、煮汤都可以起到一定的功效，但采集时需注意来源。

2、蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。