什么粥养胃

什么粥养胃 什么粥比较养胃

食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥。

什么粥养胃

第一，糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。

第二，南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热极。南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

第三，红枣莲子粥，具有益气、健脾、补虚健肾的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、体力乏力、大便溏泄症状的患者服用。

第四，山药莲子粥，具有温胃健脾的功效，对脾阳不足的小孩儿效果最好。

秋天喝什么粥最养胃

牛奶粥：采用大米100克，牛奶500克。将大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40到50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。具有补益气津养胃生肌等功效。养胃佛手粥：采用佛手柑10克，粳米50克，冰糖适量。将佛手柑煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。适应肝郁、胃胀的患者。虫草百合鸭肉汤：采用冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。具有健脾养胃并润肺补肾等功效。适应脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。