想开个粥店卖什么粥

想开个粥店卖什么粥

1、小米粥：小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。

2、八宝粥：八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

3、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。

4、黑米粥：黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇

喝什么粥去火

绿豆粥、雪梨粥、薄荷粥均可去火。

雪梨粥的材料及做法如下：

材料：大米三分之一杯，枸杞子少许，雪梨一个。

做法：

1、雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一段时间。

2、锅中放米和适量的水。

3、烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会即可。

胃寒喝什么粥

1、南瓜粥：南瓜属于温性而且有助于消化，可以防止消化不良，减轻胃的负担，起到保护胃的功效；

做法：将新鲜的南瓜切片洗净，放入蒸锅中蒸软捣成泥，将大米煮开后加入南瓜泥搅拌，烧至大米和南瓜足够软烂可口即可；

2、红枣粥：红枣性温，而且营养价值高，含有维生素、铁、蛋白质、钙、麟等矿物质元素，以及人体所需的氨基酸，红枣能够补气养血，补益脾胃；

做法：将红枣、小米洗净，把红枣和小米一起放入锅中加适量水，一起熬煮；

3、花生粥：花生起到很好的养胃效果，花生粥能够增加人的食欲，并更好的吸收花生和米的营养，改善体弱、营养不良的情况；

做法：将花生洗净，沥干水，并捣碎，与粳米一起放入锅中加水煮熟烂，加入适量的冰糖即可。

什么粥减肥效果最好

1、薏仁红薯粥、玉米粥、冬瓜瘦肉粥、三米赤小豆粥都是很好的减肥效果的粥品。

2、玉米粥的效果最好，玉米粥含有多种维生素和矿物质及亚油酸，经常食用对人体的好处有很多，而且含有尼克酸的成分，对健康非常有利，能帮助身体维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。

3、玉米还含有大量的镁元素，能够增加肠壁蠕动，起到促进机体废物排出的作用。玉米不仅能够帮助减肥，还有保护眼睛的作用。

白头发喝什么粥好

推荐一款仙人粥，材料有：何首乌、红枣、红糖、粳米，熬制方法是： 把何首乌放入小砂锅，煎取汁液，去渣之后再放入淘洗干净的粳米以及红枣，再加水煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发的功效，适用于须发早白以及头发枯黄的人。