怎么在家做枣糕

怎么在家做枣糕

枣糕的做法：

1、大枣泡开，去核洗净，切成小丁；

2、将切好的红枣小丁浸泡在牛奶中，最好让牛奶全部渗进红枣中；

3、将鸡蛋打在桶里，放入红糖跟白糖；

4、先中速打溶糖，然后快速将混合物打成浓稠状；

5、减慢速度打两三分钟，把大泡打成小泡；

6、加入牛奶枣和色拉油，慢速打匀；

7、在桶内筛入低粉和泡打粉，快速搅拌均匀；

8、倒入铺油纸的烤盘中，轻磕出大气泡；

9、烤箱预热170度，中层上下火，烤35分钟。

怎么在家自制奶酪棒

最近，网上刮起一阵奶酪棒的风，疫情期间，出门不便，今天学习怎么在家自制奶酪棒，一定不比外面的差！

首先，把牛奶倒入锅内。

加入白砂糖。

把芝士片全部加入。

开到小火，加热到糖和芝士片融化，一定要不停搅拌，以防糊掉。

关火，等到过两分钟后放入吉利丁片。

充分搅拌。

拿出筛子过筛。

倒入奶酪棒的模具里，放进冰箱，冷藏三小时，即可食用。

疫情期间怎么在家练腹肌

1、平板支撑，可充分锻炼核心部位的力量，这是随时随地都可以做的运动，非常方便。脚与肩膀要同宽，手臂也与肩膀平行，撑在手肘上。腰腹一定要收紧用力！不要塌腰，使腰背部呈一条直线，臀部不能高于肩部。这样可以很好地锻炼到腹部肌肉，从而减少腰部的压力。熟练以后，可以增加难度，偶尔可以抬起一条腿一段时间再换另一条腿。做完腰感受到自己的腹部火辣辣的痛，才算是有效。每天4组，每组时间在2-3分钟，每组中间休息20秒。坚持不了2分钟可先坚持1分钟，循序渐进。可给自己制定小目标，比如每天比前一天多坚持5-10秒。

2、深蹲是有效锻炼臀部和大腿后侧以及前侧的徒手训练运动方式。双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，确保双膝不超过脚尖，保持躯干收紧，大腿与地面至少要平行或者更低。背部挺直，不要和平时那样驼背下蹲，臀部向后坐，想象自己坐在一张隐形的椅子上。然后恢复站立姿势。此动作30-50个为一组，一天2-3组就足够，两组中间休息30秒。新手可适当减量。慢起慢落，效果为佳。

3、跳绳，只要不影响邻居，在室内做跳绳运动是不错的选择，如果担心吵到邻居，选择在小区楼下就可解决这个问题。 跳绳是一项全身性运动，运动量比较大，建议分组进行，给自己规划下，比如一次200个，分5组跳完；再比如从一组30秒坚持到2分钟等。一根绳子很多种跳法，双腿齐跳，单脚跳，交叉跳，花样很多，不至于乏味。 跳绳是一项比较激烈的运动，运动前后一定要做好身体各部位的热身及放松运动，如肩膀、手臂、手腕、脚踝等部位的活动。

怎么在家也能赚钱

很多人也想知道，怎么在家也可以躺着赚钱？

工具/原料一部手机或者一部电脑方法/步骤1第一种方法当然是上网兼职，可以去当快递单号录入员，但是你们得要小心，但凡是让你们交钱的就不要信，敲重点，敲重点，但凡是让你们交钱的都不要信，不要问我为什么

2想赚钱就要工作啊，劳动力才能换还财富嘛！

第二种方法就是打字兼职，这个我接触过，也是正在干的一种兼职赚的也不多，但是至少够，不过千万不要轻易相信那些让你交钱的。全部都是假的，我干的这个都没有说什么交会费什么的。

3第三种方法的话，就是去帮人家做PPT，不懂的话，去网上看看，自己学着做，慢慢来才会，这个是需要电脑才完成。最后希望大家和我一样一起赚钱。