冰咖啡怎么泡

冰咖啡怎么泡

1、将速溶咖啡和冰块倒入咖啡瓶子里，把热开水倒入水杯里。

2、把水杯的开水倒入咖啡瓶子里。

3、盖好咖啡瓶盖，进行剧烈摇晃。

4、摇晃10秒钟至瓶子里的冰块融化即可。

冰咖啡是一款适合夏天饮用的清凉饮品。

注意事项：

1、冰咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。

2、孕妇、肥胖或需减肥人士、儿童不宜饮用冰咖啡。

3、高血压、骨质疏松患者不宜饮用。

红茶怎么泡

茶器中投入10克左右茶叶，以回旋注水法向壶中注入少量开水。待干茶吸收水分舒展开时再冲水至250毫升开水，注水量可根据个人的口感进行适当的调整。

红茶：

红茶，红茶在加工过程中发生以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，具有红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。红茶品种以祁门红茶最为著名。

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为乌茶。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获中茶杯特等奖。

苕粉怎么泡

苕粉的泡法：将苕粉放入盆中，加入适量热水，淹没苕粉为宜，泡5-10分钟即可。泡苕粉的时间不可以太长，会将苕粉泡烂，不方便后续烹饪操作。

苕粉：

苕粉是用红薯制作的一道家常菜。苕粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。

但是很多人却还没有意识到。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炒、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。