灵芝泡酒的正确方法和用量

灵芝泡酒的正确方法和用量

1、泡酒前准备：

（1）洗净晒干：野生灵芝部分地方有泥土，需先洗净在晾干或晒干。

（2）选酒：建议以酒精度不低于60度的白酒较为合适，若用70%的药用酒精来代替更有利于药材的成分释出。但对于不善饮酒者，也可以用低度白酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。

（3）灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。

（4）容器选择：选择陶瓷罐或玻璃瓶，建议选广口玻璃瓶，泡酒前最好用开水煮烫消毒。

2、开始泡酒：

（1）将切或粉粹好的灵芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好。每天震荡或搅拌1-2次浸渍，7天后改为每周1次震荡或搅拌，搅拌次数多一些效果更好。

（2）应放在避光处，浸渍大概20天，若是冬季则放置时间更长一些。20天后倾出上清液，并压榨残渣，榨出液与上清液合并，静置澄清，纱布过滤即得。若是连续浸制，残渣则不必压榨，可在添加新酒浸渍。

3、服用方法：服用药酒要适度，一般每次可饮20毫升左右，每日早晚各服一次，通常在饭前或睡前服用，也有说法饭后在服，说法不一，本人觉得两者皆可，我个人一般都是饭后和睡前服用，大家可以根据情况服用。若不习惯饮酒的，应从小剂量开始，逐步过度。

黑果花楸泡酒的好处

1、软化血管。酒本身就具有扩张血管和疏通经络的作用，只是少喝养生多喝有害，而黑果花楸也具有疏通脑血管和预防高血压高血脂的作用，如果将黑果花楸用来泡酒，每天喝一小杯，就能同时得到酒和黑果花楸的作用和功效，这样对于预防心脑血管疾病还有控制血压血脂，可以说是事半功倍的。

2、抗氧化。黑果花楸本来就是一种具有皮肤化作用的食物，这种食物生长在俄罗斯远东地区的斯西伯利亚，被称作不老莓，含营养成分非常丰富，其中花青素的含量是已知水果中最高的，在所有的莓类水果中，抗氧化指数高居第一位的。

蝎子泡酒的功效与作用

功效一：蝎子泡酒是可以预防风湿病的作用。需要注意泡酒的方式，最好是请中医指导一下泡酒的办法，注意酒精的浓度和避免吃辛辣的食物，注意定期的复查才可以的。

功效二：蝎子泡酒可以强筋壮骨，驱风活血、消炎止痛等。议每天饮用2-3次，每次20-30毫升，酒中全蝎可直接食用。

功效三：蝎子泡酒还有降低血压的作用。蝎子先用盐水泡，杀菌，然后可以用来油炸，还有醉全蝎，烹饪方式如同做醉虾，还可以搭配一些药材，去煲汤，做药膳。

花椒食盐泡酒的功效

1、治疗宫寒，花椒性温、味辛，具有温中散寒、行气除湿的功效，白酒具有通风散寒、舒筋活血的功效，食盐有补心润燥、清热解毒的功效，将花椒炒盐放入白酒中浸泡，可以起到温暖身体、活血行气的作用，对于宫寒症状有一定的缓解作用。

2、治疗痛经，花椒性温，有散寒温中的功效，白酒可以促进血液循环、疏通闭塞的经脉，还具有活血止痛的作用，对于有痛经情况的女性来说，适量喝一些盐炒花椒泡酒对于痛经症状具有很好的缓解作用。