如何用燕麦片做面包

如何用燕麦片做面包

首先把燕麦片放入牛奶中，小火煮成糊，晾凉。然后把普通面粉、蜂蜜、鸡蛋、酵母、盐、晾凉的牛奶燕麦糊、黄油，混合均匀，揉成光滑的面团。把面团揉成长条，分成6个剂子。把6个剂子，滚圆，饧发10分钟。涮上蛋液，放烤盘，入烤箱中层，烤15分钟即可。

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

如何用烤箱烤熟红薯片

具体操作步骤如下：

1、选红薯，在家用烤箱烤红薯，最好选择身材修长的红薯，这种红薯容易受热均匀，也比较容易烤熟，省电省时间；

2、洗红薯，把选好的红薯清洗干净，擦干或晾干表面的水分。如果比较喜欢吃皮，需要多清洗几次从而保证干净；

3、烤制，烤箱200度预热5分钟，然后在烤盘上放一张锡纸，再将红薯放在锡纸上，把烤盘放入烤箱中层，温度设定在200到250度之间，上下火烤50分钟左右即可。中途要多翻几次，这样才能烤得比较均匀。

如何用qq备份电话簿

1、打开手机QQ，进入通讯录。

2、选择启用通讯录。

3、验证手机号码。

4、输入验证码。

5、允许手机QQ访问通讯录。

6、然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了。

7、如果想备份手机通讯录，就选择备份。

8、稍等几秒钟就可以备份完成了。

9、如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，然后选择恢复通讯录就可以。