牛奶炖雪燕的正确做法

牛奶炖雪燕的正确做法

1、材料：雪燕5克、牛奶250ml、冰糖适量。

2、雪燕放碗里用冷水泡12-24小时，它会发得比原来大30到50倍。

3、泡好的雪燕成透明丝条状，用冷水反复洗，除去杂质。

4、炖盅里放入泡好的雪燕，加入一盒250ml，加入适量冰糖。入炖盅炖2小时即可。如果没有炖盅，干净的雪燕加冰糖牛奶用碗装好，锅内开水烧开，上锅蒸20-30分钟。

真雪燕与假雪燕的区别

1、闻气味，一般来说雪燕的真假通过鼻子闻气味就能鉴别，雪燕泡发之后的质地是非常的轻盈的，尤其是里面的营养物质也是很丰富的，正品的雪燕一般是没有任何的气味的，如果是能闻到一股化学药水的气味的话那么说明是假品。假品的雪燕都是泡过药水的，人吃了之后对身体危害是很大的。

2、泡发度，一般正品的雪燕吸收性会更强一些的，泡发之后的体积也会更大一些的，一般只需要将雪燕放入水中大约三秒钟就能起到很强的吸收效果的，但是如果是雪燕放入水中吸收效果并不是特别的明星，甚至吸收强度不高，说明假货。

3、看雪燕盏型，有的时候雪燕的盏型也能分辨的，真正的雪燕是非常的舒展开来的，而且纤维方面疏松，裂缝也是很丰富的，通透性也是非常好的，但是如果看起来生儿子并不是很好，长短还有粗细不一样，通透性也很差，说明不是特别的纯。

4、品味，雪燕用煮的时候可以吃的，煮后一般会尝到一股蛋白的味道的，口感也是非常的润滑的，颜色也会看起来有一种淡黄色的颜色的，有的也会出现半透明的形状。如果是平时看起来颜色非常的不透明，甚至也会看起来白的煞白，那么这样的雪燕肯定是假货。

桃胶雪燕的做法

1、植物胶原蛋白三宝：桃胶、雪燕、皂角米，加牛奶和冰糖炖煮，美味又营养。

2、桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时，泡发后仔细去除杂质，换水继续浸泡。

3、雪燕浸泡至少12小时，泡发后仔细去除杂质，换水继续浸泡。

4、桃胶皂角米加水炖煮，水开后小火炖30分钟。

5、倒入牛奶，小火炖开，放入雪燕，炖10分钟加入冰糖煮化。

雪燕的食用方法

雪燕需要炖煮食用，一般可以做冰糖炖雪燕、木瓜炖雪燕、越莓干炖雪燕、牛奶炖雪燕等食用。冰糖炖雪燕是最简单的食用方法，只需取3克雪燕，泡发6小时，并用清水冲洗三遍，放入炖盅中，加入冰糖小火炖20分钟即可食。

雪燕的食用方法1、冰糖炖雪燕

首先准备3克雪燕，准备一盆清水，将雪燕放入清水中泡发6个小时。6小时后将泡发的雪燕取出，并用清水冲洗，将雪燕中的树皮等杂质清洗干净。接着准备一个炖盅，将雪燕与冰糖一起放入炖盅中小火炖煮20分钟即可。

2、木瓜炖雪燕

准备3克雪燕放入清水中浸泡6小时，将泡发后的雪燕中的杂质清理干净，放入炖盅中小火慢炖20分钟。并准备一个木瓜切去三分之一，将木瓜籽去除，炖好的雪燕倒入木瓜中，小火再炖十分钟，并加入冰糖，即可食用。

3、牛奶炖雪燕

首先准备3克雪燕，用开水将其浸泡6个小时，并清洗干净。将雪燕放入炖盅中，加入纯牛奶，小火慢炖20分钟左右，加入黄冰糖，即可食用。