地瓜甜汤要怎么做

地瓜甜汤要怎么做

1、准备一块地瓜。一块地瓜的量就够两个人吃了，所以准备一块就够了，接着将地瓜去皮，可以用刀或者削皮器来帮忙，削完洗干净。

地瓜甜汤要怎么做2、切块。接着将准备好的地瓜切成一块一块的，切的时候要小心，不要弄伤手了，然后放在碗里备用。

地瓜甜汤要怎么做3、锅中烧水。接着往锅里放入适当的水，然后盖上盖子烧开水，不用等水很沸腾，大概烧5分钟就可以了。

地瓜甜汤要怎么做4、放入地瓜块。接着将地瓜块倒入锅中，先用勺子搅拌开来，然后盖上盖子直接等锅中的地瓜煮熟了。

地瓜甜汤要怎么做5、放糖起锅。地瓜在锅里煮大概15分钟以后就差不多可以熟了，然后放入适当的糖来调味道，然后用勺子搅拌一下，盛到碗里就可以了。

地瓜甜汤要怎么做以上就是关于地瓜甜汤要怎么做的方法介绍了，做法是不是非常简单，而且这是一道非常营养的糖，大家可以在家试做一下。

毛氏红烧肉要怎么做才最正宗

用料：五花肉、香葱、蒜、姜、干辣椒、八角、香叶、白糖、盐、料酒；

具体步骤如下：

1、准备好材料五花肉洗净后切块，切好葱段，姜片，蒜末；干辣椒，八角，香叶洗净；

2、白糖50克，热水100克，锅内倒少许油，把五花肉放入煎，煎至表皮变黄盛出；

3、把白糖全部放入锅内，加入30克的热水，开小火；

4、用铲子不停搅拌至白糖熔化；

5、白糖变成大泡泡的时候，再加入30g热水，继续小火搅拌；

6、等到白糖变成淡淡的焦黄色后，把剩余的热水全部倒入锅内，关火，用铲子搅拌均匀，倒出；

7、锅内，倒少许油，把葱断，姜片，蒜末，八角，香叶，干辣椒全部放入锅内炒香；

8、炒香后把煎好的五花肉放入锅内翻炒下后，加入料酒10g，炒匀；

9、把炒好的糖色入锅，使糖色均匀地包裹着肉块，倒入热水，没过肉块；

10、盖上盖，大火烧开后转中小火慢煨40分钟左右；

11、加入盐2克，开大火收汁即可；

龙须酥要怎么做

1、材料：麦芽糖，花生，果仁，芝麻，面粉等原料。

2、把麦芽糖放在干净的小盆里，坐在热水锅中慢慢化开，让麦芽糖变软。将变软的麦芽糖取出，放在案子上反复揉搓，像和面一样。

3、蘸上糯米粉将中间的洞拉大，扭成“8”字，然后重合，不断重复，直至呈拉丝状。

4、把其余材料像沾糯米粉一样混合包入糖丝内，卷起来，整好形。即成。

一周减10CM的瘦腿操要怎么做

第一、 当然，瘦腿还是比较难得事情，不管做什么事情，最重要还是要学会坚持，只有坚持，才可以获得一双美丽的双腿。如何坚持呢？就是给自己制定一个完美额计划，找一位督促自己的人。

第二、 我们先对比一下这几双退，我们不难发现，有些腿的结构，天生就是不错的，及时胖啦，瘦下来就好了，有些就不行了，需要做手术。

第三、 适合的好腿，当然也不要为之骄傲，还是需要锻炼一番的。我们可以用一根具有弹性的带子，绑在自己的双腿上，然后用力拉动，就可以锻炼双腿，相对也比较实惠。

第四、 除了上面的方法，我们也可以跪在桌子或者椅子上面，然后身体上下运动，这样就可以锻炼大腿。如果你怕自己做不好，可以请男生稍加指点就好了。

第五、 以上的方法都是比较累的，但是，不累的方法有吗？不少人肯定会回答，没有的。不累的方法还是有的。我们可以请男生帮忙，为自己的大腿做按摩。这样，不点自己不累，还可以起到瘦大腿的作用。不少男生也是比较乐意的。

第六、 不管如何，我们还是需要让自己的大腿休息一下。大腿太累了，会产生许许多多的酸性物质，对大腿是及其不好的。

第七、 除了让男生帮自己按腿，当然，也可以让女生帮自己按腿，但是，估计没有女生愿意的。所以，你可以自己按腿，这样，也可以瘦瘦的大腿，但是，腿虽然不累了，自己的手可就累了。

第八、 坚持一段时间，我们就可以完美收关了。我们可以自信满满的用尺子测量一下自己的大腿。不难发现，我们的腿瘦瘦的，而是瘦了很多。

河虾要怎么做汤

笋干菜丝河虾汤

材料：丝瓜、笋干菜、河虾。

调料：料酒、盐、鸡精。

做法：1、将已泡发的笋干菜淘洗一下，待用。

2、将丝瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成滚刀块，待用。

3、将淘洗好的笋干菜下入清水锅中煮开。

4、接着，合入河虾和丝瓜，加点料酒搅动一下，煮开。

5、然后，加点盐和鸡精调味即可。