拌三丝’用哪三丝

拌三丝’用哪三丝

拌三丝有以下3中：

1、土豆丝：土豆中有能给体内补充所需求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。

2、白菜丝：把白菜洗干净，切丝处理，有益于人体吸收。

3、红辣椒丝：红辣椒不只是在料理上的调味品，而且它的疗效也是为世人所称道的；长久以来红辣椒已被用来治疗咳嗽、感冒、鼻窦炎和支气管炎，另有些研究指出可能与预防胃溃疡或是中风、高血压、心脏病有关。

拌三丝是哪三丝

1、主料胡萝卜、青萝卜 白萝卜等。

2、拌三丝是一道美味可口的地方传统名菜，属于川菜系。

3、把三种萝卜分别切丝，切完分别用水静泡一分钟，蒜切末。

4、将泡好的萝卜丝都放在一起，撒入蒜末。

5、之后加入半勺盐，一点白糖，半勺陈醋、两滴白醋，搅匀。

青拌三丝

1、主料：菠菜150g、金针菇200g、鸡蛋1个、香油、盐。

2、首先将鸡蛋搅拌开煎成饼备用。

3、然后将菠菜、金针菇分别用开水焯水备用。

4、根据自己口味放入食盐，放入香油调拌均匀即可。

5、装盘即可。撒上准备好的鸡蛋丝就可以吃啦。