熏鸡要怎么做才好吃

熏鸡要怎么做才好吃

1、主料：童子鸡1500克。

2、辅料：桂皮5克,茴香籽[小茴香籽]5克,沙姜5克,陈皮2克,八角2克,花椒2克。

3、调料：大葱30克,姜30克,料酒25克,酱油50克,盐15克,白砂糖40克,香油15克。

4、将净仔鸡（净膛仔鸡1只）用清水浸泡20分钟捞出，将鸡爪别入鸡腹内，鸡头别在一侧翅膀下，下入沸水锅氽烫2分钟，捞出冲洗干净。

5、将鸡放入净锅内，加入老汤3000克、葱段、姜块、肉料包（桂皮、小茴香、沙姜各5克，花椒、大料、陈皮各2克）、料酒、精盐、酱油、白糖20克、熟硝0.5克烧开，改小火煮40分钟，熟烂后捞出放在熏箅上，熏锅内撒入白糖，放入熏箅，盖严盖，上火烧冒烟，熏至上色后取出，抹上香油即成。

一周减10CM的瘦腿操要怎么做

第一、 当然，瘦腿还是比较难得事情，不管做什么事情，最重要还是要学会坚持，只有坚持，才可以获得一双美丽的双腿。如何坚持呢？就是给自己制定一个完美额计划，找一位督促自己的人。

第二、 我们先对比一下这几双退，我们不难发现，有些腿的结构，天生就是不错的，及时胖啦，瘦下来就好了，有些就不行了，需要做手术。

第三、 适合的好腿，当然也不要为之骄傲，还是需要锻炼一番的。我们可以用一根具有弹性的带子，绑在自己的双腿上，然后用力拉动，就可以锻炼双腿，相对也比较实惠。

第四、 除了上面的方法，我们也可以跪在桌子或者椅子上面，然后身体上下运动，这样就可以锻炼大腿。如果你怕自己做不好，可以请男生稍加指点就好了。

第五、 以上的方法都是比较累的，但是，不累的方法有吗？不少人肯定会回答，没有的。不累的方法还是有的。我们可以请男生帮忙，为自己的大腿做按摩。这样，不点自己不累，还可以起到瘦大腿的作用。不少男生也是比较乐意的。

第六、 不管如何，我们还是需要让自己的大腿休息一下。大腿太累了，会产生许许多多的酸性物质，对大腿是及其不好的。

第七、 除了让男生帮自己按腿，当然，也可以让女生帮自己按腿，但是，估计没有女生愿意的。所以，你可以自己按腿，这样，也可以瘦瘦的大腿，但是，腿虽然不累了，自己的手可就累了。

第八、 坚持一段时间，我们就可以完美收关了。我们可以自信满满的用尺子测量一下自己的大腿。不难发现，我们的腿瘦瘦的，而是瘦了很多。

普通面条能做意大利面吗要怎么做

普通面条能做意大利面。

番茄肉酱意大利面：

材料：番茄、番茄酱、肉末、洋葱、盐、黑胡椒、食用油、黄油、料酒、淀粉。

做法：

1、面条沸水入锅，锅里加入盐，按面条包装的说明煮8至10分钟。

2、煮面时将肉末里加入盐、料酒、淀粉腌一下，西红柿去皮切小块，洋葱切丁。

3、将下好的面条捞出，用食用油拌一下待用。

4、平底锅内下黄油融化。

5、下肉末炒至变色。

6、下洋葱炒软后，加番茄块炒出汁。

辣椒酱要怎么做

1.做辣椒酱需要准备的材料有红辣椒、生姜、菜籽油，还有香叶、桂皮、花椒、白糖、食盐、花椒面、白芝麻和豆鼓等。

2.处理红辣椒。在菜市场购买了新鲜的红辣椒以后，将红辣椒放在清水里面清洗干净，把辣椒蒂去掉，放在盆子里面沥干水分。可以用吸油纸把辣椒表面的水分吸干净，辣椒表面水分去除以后，把辣椒剁成碎末，最好能够剁的碎一些。

3.准备配料。生姜切成碎末，然后在锅里面倒入适量的油，油还未热的时候，就把香叶和桂皮、花椒等。

牛里脊肉要怎么做才好吃呢

原料：牛肉500克、味精2克、胡椒粉、八角、大葱各5克葱、酒、酱油各25克、辣豆瓣酱20克、糖15克。

步骤：

１．牛肉切块，先用热水氽烫一下沥干水分待用；

２．油烧热 后将葱、姜爆香，再加入辣豆辨酱炒红，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角，最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。