即食阿胶怎么吃请给详细的吃法

即食阿胶怎么吃请给详细的吃法

阿胶应根据不同的情况适量食用：

1、大病初愈的人群身体比较虚弱，一日2次，每次1-2片；

2、女性用于治疗妇科疾病，一日2次，每次1片；

3、用作保健，每天早上吃1片；

4、睡眠不好的人群，最好晚上泡脚后服用，一次1片，利于睡眠；

5、小孩子临睡前也可以吃，一次小半片。

阿胶怎么吃不上火

自己动手制作阿胶膏可以减少酒精用量方止上火，绿色安全。脾胃虚弱者服用阿胶期间饮食要清淡，忌冷饮冷食。感冒咳嗽时不可服用阿胶。高血压高血脂不可服用阿胶。

选择三年以上的陈年阿胶。食用时要空腹并与开水一同服下。

如有上火先兆可以间隔服用阿胶。

成块的阿胶怎么吃

1、阿胶在质地上特别硬，可以将其打碎或者是直接打成粉，每次熬制中药以后，阿胶单独加入适量的黄酒然后放入锅中，隔水将其慢慢的烊化开。完全化开以后兑入之前熬好的中药汤剂中，早晚分服即可。

2、如果是单纯保健的话可以用其熬制阿胶膏，将适量的阿胶块放入砂锅，加入黄酒，完全融化后，加入核桃，大枣，黑芝麻进行搅拌，制成阿胶糕，每日适用适量即可。

孕妇吃阿胶怎么煮

材料：乌鸡zhidao150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。做法如下：

1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。

2、锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，版再捞出洗净。

3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

4、加入适权量的清水，隔水慢火炖2小时。

5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。