胡萝卜番茄柠檬芹菜汁有什么功效

胡萝卜番茄柠檬芹菜汁有什么功效

胡萝卜汁的功效，祛斑防粗糙，胡萝卜含有丰富的维生素A原，其在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润，强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

番茄汁的功效，喝番茄汁，可以防止衰老。常吃番茄可以减少色素沉着，防止色斑形成，补充维生素，增强免疫力。

柠檬汁的功效，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少，变小。

芹菜汁的功效，芹菜汁含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃，利尿，降血压，镇静，止血，治疗便秘的作用。

芹菜汁怎么做

芹菜汁的做法如下：

1、择选并清洗新鲜、深颜色芹菜的外部叶子；

2、将洗净的芹菜叶切碎后放入干净的容器中；

3、将处理过的芹菜叶子放入盛一定量开水的锅内蒸煮；

4、在锅内开水再次沸腾时，取出芹菜叶子并将菜汁滤出即可做出芹菜汁。

芹菜汁的做法

1、准备芹菜一小把，约300g左右。

2、芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根切去，洗净。

3、锅中水烧开，把芹菜焯一下。捞出，过凉，切小段。

4、放入豆浆机中，加入300ml左右的矿泉水，两人喝的话，可以再加200ml水。

5、豆浆机运转，打成汁，过滤倒出，加入适量的蜂蜜就可以喝了。

6、添加的水也可以用凉开水。过滤出来的芹菜渣可以加鸡蛋加点盐摊成薄饼，即好吃又不浪费。

榨芹菜汁要把叶子去掉吗

芹菜叶子和茎部都可以榨汁。芹菜属凉性,最好在餐后喝,又可清肠、去油腻、补充绿叶素又对心脑血管有帮助。

1、芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种类。

2、芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

3、芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

4、常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

芹菜汁怎么榨汁

要给芹菜榨汁可以先把芹菜洗净、切段，然后再将它和适量的清水一起倒入榨汁机中，接着启动榨汁机并在它结束运行以后盛出芹菜汁，最后撇去芹菜汁表面浮沫或过滤一下就可以饮用了，若是喜欢味道重一点的话，可以不用加水，直接榨就可以了。

芹菜怎么榨汁

要榨芹菜汁其实非常的简单，我们只需要先准备好适量的芹菜并将它清洗干净，然后再用刀把它切成长度在三厘米左右的小段，如果 不喜欢芹菜叶子的话也可以在这一步把芹菜叶子摘掉。

接着我们就可以切好的芹菜和适量的清水放入榨汁机中并将它启动，等榨汁机工作完毕芹菜汁就做好了。最后我们就只需要盛出芹菜汁，撇去它表面的浮沫或过滤一下即可饮用。

如果不着急喝芹菜汁的话，我们还可以把处理好的芹菜汁放进冰箱里面冷藏一下，这样做出来的芹菜汁的味道更好。我们可以在每天早上或者是饭前半小时喝芹菜汁，还可以在运动之后和芹菜汁。