怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水

怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水

第一、 准备一个长白萝卜，洗净去皮后，擦成丝，再切成碎末，放入保鲜盒里。

第二、 再准备适量生姜，洗净后，不去皮，取少量切成末，放入盘中备用。生姜皮也有很好的止咳功效。

第三、 将准备好的生姜末倒入保鲜盒里，和白萝卜碎一起搅拌均匀。

第四、 倒入适量蜂蜜，将白萝卜碎和姜末腌制起来，用勺子搅拌均匀。

第五、 搅匀之后，盖上保鲜膜，腌制两个小时以上，时间越长越好。

第六、 我这里大约放了四五个小时，腌好之后，取出适量，放入水杯里。

第七、 然后用温开水倒入水杯，搅拌均匀后就可以喝了，一天大约喝四五次，止咳效果非常显著。注意，一定要用温开水，水的温度最好不要超过40度。否则会让蜂蜜失去活性。

乌鸡汤可以放白萝卜吗

乌鸡汤可以放白萝卜。

乌鸡肉质味道鲜香美味，富含蛋白质，具有清热健脾的特点，白萝卜口感清爽脆甜，富含维生素，具有润肺的特点，乌鸡白萝卜汤的味道鲜美，口感顺滑，其做法如下。

主料：乌鸡、白萝卜。

辅料：葱、生姜、盐。

做法：

1、白萝卜洗净切块，葱洗净切段，姜洗净切片备用；

2、乌鸡洗净切块，锅中烧开热水；

3、将乌鸡块倒入水中焯五分钟，取出沥干水备用；

4、将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片和葱段，倒入适量开水煲制一小时；

5、加入白萝卜块继续煲制半小时，加入适量食盐搅拌均匀，关火盛出即可。

白萝卜加姜熬汤的作用

1、生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。

2、白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

3、白萝卜性凉，生姜性温，一温一凉，两物均入肺、胃经（生姜亦入脾经），此汤既能解表散寒、健脾止呕，又可下气宽中、消食化痰。