白萝卜包饺子怎么做好吃

白萝卜包饺子怎么做好吃

白萝卜包饺子的材料：

鲜肉馅，萝卜、葱、肉馅150克、白萝卜1000克、葱花15克调味料盐、味精、油。

白萝卜包饺子的做法：

1、将萝卜去皮；

2、将去皮的萝卜刨成萝卜丝；

3、将萝卜丝加盐腌制一段时间；

4、把腌制的萝卜丝仔细揉捏均匀；

5、加入清水洗去萝卜丝上的盐粒；

6、用手把萝卜丝挤干，加调味料与肉馅及葱花拌匀。

泡酸辣白萝卜怎么泡

泡酸辣白萝卜泡法步骤：

1、大白萝卜洗净，不要削皮，剜掉斑点；

2、把萝卜切寸半长的段，然后改刀切厚片，再切成拇指粗细的条，放在稍大些的盆里；

3、加入适量盐、白醋，搅拌均匀后腌制两三个小时，中途要簸动一两次，让它均匀腌透，把多余的水分都腌出来；

4、三小时后，把萝卜倒出沥水；

5、等盐水沥完后，把萝卜倒回大盆中，加入适量剁辣椒，撒上一小勺白砂糖；

6、 充分搅拌均匀即可。

白萝卜的功效

1、增强免疫力：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

2、促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢。

3、保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

4、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

蜂蜜泡白萝卜

蜂蜜泡白萝卜的介绍：

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克；

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可；

服用方式：温热服下，每日1～2次；

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用，其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣调和药物使用；蜂蜜润燥止咳。