白萝卜咸菜怎么做

白萝卜咸菜怎么做

1、白萝卜去皮，切成4半，然后切成薄片。加点盐，白糖腌制2小时后挤掉水分，晾至半干。

2、将白萝卜放入干净盆中，加入1勺白糖，加入适量盐，大蒜去皮剁碎。

3、放入盆中，加入野山椒，加入1勺老陈醋，加入1勺极鲜酱油，加入1勺米醋，加入适量香油拌匀腌10小时。吃时撒上芝麻。

熟吃白萝卜梗有哪些营养

熟吃萝卜梗更容易消化吸收，营养学上讲生食维生素C的含量及生物碱的含量很高，但不易多食，尽量不与木耳同食。煮熟萝卜梗中的淀粉多糖物质有利于肠胃的蠕动，另外对于止咳平喘熟食的作用要高一些。因为加热的原因，熟吃白萝卜梗维生素C的含量几乎为零，白萝卜梗和大白菜维C的含量相当于橙子。萝卜梗富含维生素C及辣椒芥子油等，萝卜梗还含有高量消化酶淀粉，对帮助维持消化道机能很有益。

值得注意的是：萝卜的营养成分大部分储存在萝卜梗里，萝卜皮的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。

羊脊骨炖白萝卜的家常做法

第一、 羊脊骨用水清洗干净，控干水分，剁成适当的块。放入水中浸泡，去除血水。然后再用水冲洗干净，控干水分。

第二、 切好葱姜，准备好八角，花椒，桂皮。枸杞用水冲洗干净，控干水分，备用。

第三、 把羊脊骨放入冷水锅中烧开，水开后煮一分钟的时间捞出，用水冲洗干净血水和沫子，沥干水分。

第四、 锅内重新放入水，放入沥干水分的羊脊骨，放入八角，花椒，桂皮，葱，姜，料酒，少许白糖，大火烧开，转小火慢炖先不要放盐。

第五、 白萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成块。

第六、 羊脊骨大约炖一小时左右的时间，用筷子可以插透。然后放入白萝卜，放入盐，枸杞，转大火烧开，再转小火慢炖。

第七、 大约再炖20分钟左右的时间，白萝卜炖烂糊后用筷子可以插透，放入味精，关火即可。

白萝卜腌制方法

1、主料：白萝卜1根，香菜适量。辅料：盐适量，糖80克，醋50克，温水大半碗，鸡精适量，油泼辣子适量。

2、萝卜去皮切成小段用3匙盐腌制21个小时。萝卜出水了以后倒掉盐水。用矿泉水把萝卜条洗净；

3、碗里装好糖，加上半碗温水入微波炉微波1分半，糖溶化后加入醋就成糖醋汁。把糖醋汁倒进萝卜条，拌匀，再加上少许的盐和鸡精。倒上油泼辣子。腌制4个小时就可以吃了。吃之前再撒上香菜。