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教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤

更新时间: 2026-05-06 08:07:50

教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤

白萝卜梨水:白萝卜、雪梨、冰糖煮水。养胃润肺,治疗咳嗽初起,非常有效。枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。

准备所有食材,冰糖(不一定要买包装的)、白萝卜、梨,

白萝卜、梨切小块

枸杞泡水备用

锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟。

加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟,冰糖适量即可,不宜过多。

收工装盘完成。

白萝卜香菜煮水的禁忌

1、白萝卜是寒性的,香菜是热性的,它们两者有互补的作用,若是将白萝卜香菜煮水,不适合给体质虚弱、气血虚弱、容易腹泻的人群食用,会使其情况加重,出现身体不适等情况,可能还会诱发其它的疾病。

2、白萝卜香菜煮水的时间也不宜过长,它们两者的营养成分极高,如果煮时间长了,容易降低白萝卜和香菜的营养价值,可以先将白萝卜切块煮十分钟,再放入香菜继续煮五分钟,这样才能起到良好的效果,口感也极佳。

3、白萝卜香菜煮水的食用注意事项不多,建议不要大量食用就好,避免食用过量,引起身体不适的情况,通常适量的吃白萝卜香菜,可以起到退烧、祛痰、健脾胃等功效,白萝卜、香菜也都能起到各自的作用。

党参白萝卜羊蝎子汤

1、羊蝎子1000g、白萝卜1个、党参60g、枸杞20克、姜5片、蒜苗3根、红枣2颗、八角2个、葱段2段、盐3勺、花椒8粒、白胡椒粉适量、枸杞18粒。

2、将羊蝎子洗净提前用冷水泡一个小时,然后冷水下锅加入姜片,葱段,八角,料酒煮开去除血末。

3、焯水后的羊蝎子放进高压锅加入没过食材的清水,然后加入盐,党参,生姜,两颗红枣,一个八角,葱段,花椒粒,白胡椒粉,盖上盖子上汽后中小火20分钟关火。

4、等待高压锅能打开锅盖后放入白萝卜继续上汽后中小火5分钟关火,再次能打开高压锅后加入蒜苗和枸杞。

5、先尝一块肉,一点也没有膻味儿,奶香味儿混合党参和白萝卜的味道,觉得白萝卜吃起来太清淡可以调一个蘸水碗,这样白萝卜吃起来也有味道,汤也能喝好几碗。

6、没吃完的汤和羊蝎子第二顿可以煮羊肉粉哦,先用清水把米粉煮好后放入羊蝎子汤中,最后铺上羊蝎子配上酸菜和咸菜萝卜丁,这样搭配太完美了。


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