猴头菇要搭配什么材料煮汤才有效

猴头菇要搭配什么材料煮汤才有效

猴头菇炖鸡具有补脾胃、益气血、助消化的作用。

制作材料：鸡、猴头菇、黄芪、姜、盐、味精。

做法：

1、 鸡拔净毛，去内脏肥脂及尾部，斩件；

2、 起油锅，爆香姜片下鸡块爆片刻，取出；

3、 黄芪洗净；

4、 黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚；

5、 改慢火煲2小时，汤成去黄芪；

6、 猴头菇洗净，切片；

7、起油锅，略爆姜片，再放入猴头菇片。炒片刻，下少许清水煮10分钟，即调入蚝油、酱油、盐、糖等，用湿淀粉打芡，下葱花略煮，放于菜心上即成。

猴头菇怎么保存时间长

1、冷藏保，猴头菇可以放到冰箱里面保存，冰箱冷藏室温度需要控制在二度到四度之间。具体做法：用有保鲜膜的盒子把新鲜的猴头菇包装起来。但是不需要把空气完全抽离，应该保持部分空气在包装里面，因为新鲜的猴头菇需要部分氧气才能保持新鲜。

2、晾干保存，把新鲜的猴头菇放到太阳底下晒干或者是用烘干机烘干以后保存，这样保存的时间也是非常长的，因为新鲜猴头菇里面的水分失去以后，细菌就没有那么容易繁殖，但是营养成分还在，然后把它们用干净塑料袋密封，能保存很长一段时间。

3、干木炭保存，干木炭可以吸收猴头菇的水分，有效防潮。所以，把干木炭用棉布封装，然后和新鲜的猴头菇放在一起，这样可以保持新鲜猴头菇的干燥程度，可以保存一段时间。

新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗

1、猴头菇是饮食中常见的菌类，在家常菜肴中非常普遍，菌类本身营养功效独特，猴头菇不仅美味鲜嫩，营养功效也有很多，可调节血脂，预防疾病，治疗各种身体病状，一些人群多吃猴头菇是对身体有益的。

2、猴头菇煮一般来说一个小时。

3、这要看是鲜菇还是干菇，如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水，因为用热水营养就损失了)如果要快速处理，将水烧开后焯一下即可，与肉类炖1-2小时即可。

4、如果是干菇就需要提前泡发，一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫，这样非但不能将菇泡软，还会产生小疙瘩)，然后反复挤出黄水直至无苦味，炖制时时间2小时以上。