荷兰豆能不能和白萝卜一起吃

荷兰豆能不能和白萝卜一起吃

白萝卜炒荷兰豆，做法如下：

1、准备食材：白萝卜 200g，荷兰豆 300g，食盐 15g，调和油 20g ，蒜2颗；

2、荷兰豆择去两端的筋丝后放水里洗净并切断成两三段备用；

3、白萝卜去皮洗净后对半切开,再切成薄片；

4、蒜去皮切成蒜片；

5、炒锅倒入适量的调和油烧热，放入蒜片煸炒出香味；

6、放入白萝卜和荷兰豆翻炒；

7、调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可关火装盘。

白萝卜玉米煮鸡汤怎么样好吃吗

味道：清淡爽口不油腻，此外补充做法。

材料：鸡、白萝卜、玉米、姜片、姜丝、料酒、食盐。

步骤：

1、鸡处理干净，切成块状，用料酒腌制五分钟；

2、热锅热油，下姜丝炒香后，下鸡块炒至七八分熟，加冷水没过鸡块，加姜片，盖上锅盖，焖煮十分钟；

3、开盖放入玉米块和白萝卜片，焖煮五分钟，放入适量盐；

4、大火三分钟后，关火焖十分钟出锅即成。

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食材

白萝卜2根，盐2汤匙，糖1汤匙，鱼露3汤匙，红椒粉3汤匙，切碎的大蒜1汤匙，切碎的姜1/2汤匙，葱4根。做法1.萝卜去皮切成2.5厘米左右的块，然后放在一个大碗里，加入盐和糖混合。腌1小时。2.把鱼露、红椒粉、大蒜末和姜放在碗里混好。3.滤去白萝卜的水，然后把鱼露混合物洒在萝卜上面，搅拌好。加入葱混合。4.最后，把混合好的材料放进可密封的瓶子里，在室温下放1天，然后放进冰箱里保存。

如何做酱牛肉炖白萝卜

1、白萝卜，洗净。

2、准备酱牛肉。

3、白萝卜去皮，切成块。

4、葱姜，切丝。

5、白萝卜放在热水里煮5分钟。

6、酱肉切成小块。

7、热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。

8、加入煮后的萝卜。

9、酱肉也放进去。

10、倒入酱油。

11、加入盐。

12、加入鸡精。

13、倒入小半碗水，小火炖15分钟即可。