白萝卜肉末粥怎么做

白萝卜肉末粥怎么做

白萝卜肉末粥做法如下：

一、准备食材：白萝卜适量，肉末适量，葱花适量，盐适量。

二、做法步骤：

白萝卜削皮洗净，切成小丁；把大米淘洗好，用水泡上；米泡一段时间后放入锅内熬煮，加入适量的水，大火烧开；开锅后加入肉末，白萝卜丁，熬开后转至小火慢煮；等熬煮十分钟后在粥里面加入少许油；等到粥熬制熟烂后变得浓稠时，加入盐调味，起锅前加入葱花即可。

白萝卜山楂陈皮的功效

1、白萝卜：可以扩张血管，增加血液通过量，从而起到降低血压的作用。同时，白萝卜还能提高身体好胆固醇的含量，降低坏胆固醇的含量，清洁血液。

2、山楂：软化血管，降低血脂。几乎含有水果的所有营养成分，其中有机酸和维生素C的含量较高。有降压降脂，增加冠脉流量和抗心律不齐的作用。

3、陈皮：陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

韭菜白萝卜猪肉饺子馅怎么做

1、白萝卜切成块，然后切成丝，接着切成碎末备用；

2、猪肉馅倒入容器中，加上葱姜末，加入盐、黄酒、腐乳、酱油，搅拌均匀；

3、加入白萝卜碎末，继续搅拌均匀；

4、韭菜洗净、切成碎末，拌入馅料中，继续搅拌均匀；

5、取出饺子皮，捏饺子放在拍子上，同时做水煮沸，准备下锅；

6、将饺子放入沸水中，大火煮十五分钟左右，中间打三次冷水，饺子即可出锅。

白萝卜和肉做包子怎么做好吃

准备食材：面粉，白萝卜，猪肉，葱姜切碎，盐，香油，油，耗油，酱油，料酒。

1、提前把面粉和面醒发，在醒发时间准备包子馅。

2、猪肉打碎，放入料酒，酱油，葱姜，盐，香油拌匀入味，锅里放油炸几粒花椒（花椒油）花椒炸糊捞出，把热油倒入猪肉馅中搅拌均匀，用花椒油调味。

3、准备白萝卜，洗净擦丝，放入盐腌制10分钟去除萝卜辣味，腌制出水，用一块干净的布把萝卜丝挤出水来。不要挤太干，不然萝卜的营养素全跑了。

4、把挤好的白萝卜放入肉馅中，搅拌均匀。

5、面团醒发两倍大，取一块面团在案板上揉光滑，搓成长条切成大小一样的剂子，擀成大面皮。皮中放入馅，依次捏出褶子，封口包起来，一个活脱脱的小包子现身了。包好的包子醒发10～15分钟左右。

6、醒发好的包子放入蒸笼中，冷水上锅蒸30分钟。

7、蒸好的包子关火焖三分钟，不然包子会塌下去，起不来，看着扁扁的。包子出锅了，白胖胖的萝卜猪肉包子出锅了。