坐飞机的注意事项有什么

坐飞机的注意事项有什么

首先坐飞机一定要有时间观念。一般的飞机，都是提前一个小时进候机大厅，距离起飞半个小时前进入机舱。

坐飞机不同于坐火车和客车，提着东西就直接上车了，坐飞机还要办理登机手续，也就是得处理好行李，太重了要办理托运，一般来说小于25千克就可以提进机舱，如果是大于25千克就得办理托运手续。

充电宝可以带上飞机，但是容量有限，也就是充电宝容电量不能太大，飞机上规定充电宝的容电量不能大于1万毫安，所以坐飞机要提前安排，不要携带超过规定的充电宝。

如何克服坐飞机的恐惧

想要克服坐飞机的恐惧，首先要在乘坐飞机的时候做好充足的准备，减轻精神上的焦虑感，如果出现一些生理上头晕恶心的感觉，要有意识的深呼吸，转移注意力，保持心情的平静。

坐上飞机之后，很容易会随着起飞和降落时产生的噪音或者缺氧、颠簸等产生一种恐惧的心理，这种外界的影响其实是很容易被克服的，只要掌握一些小窍门，就能不那么紧张，放松心情克服恐惧。

首先我们要在乘坐飞机之前做好充足的准备，比如说准备好要带的东西，穿上喜欢的衣服，及时补充水分，以此来减轻精神上带来的焦虑，恐惧感也会跟着减轻。

再就是如果在坐飞机的过程中感觉到心跳极速、呼吸紊乱、头晕恶心的时候，要及时的稳定下来，有意识的深呼吸，将注意力转移到身体上来，这样可以避免被外界干扰，保持平静的心情，克服恐惧。

第一次坐飞机的流程和注意事项是什么

1、坐飞机的流程。

（1）到机场。要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以最好在起飞前1个小时到机场。

（2）办登机手续也就是换登机牌。看看自己的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。液体超过100ML就要托运。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

（3）过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

（4）候机。通过安检后，登机牌上面会标明自己的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

（5）登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给乘客，然后就持登机牌跟着别人上飞机吧。

（6）找到机上的位置。登机牌上标明有自己的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F...排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

（7）餐饮。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。

（8）抵达目的地。飞机到达目的站后，如果托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

2、注意事项：

（1）务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场

（2）带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。

坐飞机的注意事项和流程

到机场、办登机手续、过安检、候机、登机、找机上位置、餐食、到达；注意事项：提前1-2小时到达机场，务必在飞机起飞前的半小时办好手续；不要携带按照规定不能携带的物品；行李不要带得太多，否则需要托运；登机之前不要吃得过饱；化妆品、护肤的水和乳液等不能超过100ml。

乘坐飞机禁止及限量携带物品

枪支（含各种仿真玩具枪、枪型打火机胶其它各种类型的带有攻击型的武器）弹药、军械、警械、管制刀具（任何刀具）、爆炸物品、易燃易爆物品、剧毒物品、放射性物品、腐蚀性物品、危险溶液及国家规定的其它禁运物品。手术刀、屠刀、雕刻刀等专业刀具，文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等，以及斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖可作为行李托运。2001年10月1日起，民航部门允许旅客可以随身携带的生活用刀刃长不超过4厘米，水果刀、剪刀、男士的剃须刀片等生活用刀都必需放在托运行李中，或者交机场安检部门暂存。

坐飞机的技巧

1、衣着技巧。空气层是决定你的航班是否舒服的关键问题。你永远不知道飞机上的天气会热还是冷，所以穿一些容易脱下的衣服是明智的选择。舒适透气的衣服，比如毛衣或者棉T恤之类的都可以让你在飞机上感到放松舒适。尽量避免穿羊毛紧身或者其它粗糙的衣服。在那种小空间里面，衣服里面痒痒的感觉实在是像噩梦一样。

2、穿正确的鞋。在飞机上别穿高跟鞋或者笨拙的大靴子。你需要的不仅仅是舒适感，还要考虑这个鞋能不能让你轻松地通过安检以不至于被钩住或者卡住。到了飞机上，你可以再把鞋脱下来。在飞机上你的脚可能会肿胀，所以你可以穿着袜子或者自带一双拖鞋，让你的脚透透气。当然，你也可以带一双专门在飞机上穿的鞋，让自己舒适起来。

3、带上耳塞。一副小小的耳塞可以让你无视周围吵闹的小孩和交谈的乘客，让你在休息的时间得到宝贵的宁静。

4、带一些小点心。在你的航班行李中塞一点健康的小点心也很赞， 小胡萝卜、坚果和水果等都容易用塑料袋装的食品可以优先考虑。尽量避免那些能让你无精打采的油腻的食物。还有，辛辣有味道的食物还是放在家里摆着吧，你的邻座一定会感谢你的。