什么是体重指数如何计算

什么是体重指数如何计算

1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

2、体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

体重指数是什么

体重指数是指身体质量指数，简称体质指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，体重指数值是一个中立而可靠的指标。身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

体重指数正常范围表是多少

第一方面：国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) ，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)当然这个是东方人的标准。

第二方面：正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％.中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 可以根据这个去判断自己的位置是如何。

第三方面：胖对于人来说就是一个不健康的状态，除了上面的标准还是几个偏瘦的情况，大致和上面的计算公式是一样。