丝瓜烧出来发黑是什么原因

丝瓜烧出来发黑是什么原因

因为丝瓜被氧化的关系，因为丝瓜里淀粉含量比较高，当丝瓜暴露在空气中，就会产生氧化的反应。此外如果是用铁锅炒丝瓜，丝瓜煮久了，丝瓜和铁锅接触的时间越长就越容易氧化发黑，因为丝瓜遇铁后会氧化变黑。

所以在切完丝瓜后将丝瓜泡在水里，或者烹煮丝瓜时，不要大力翻动丝瓜，都是让丝瓜不会氧化变黑的方法。还有烹调时盐要尽量最后放，否则丝瓜会变黑。此外最好不用铁锅炒丝瓜，也是防止丝瓜被氧化的一种方法。

炒丝瓜时，丝瓜切好后应立即放入锅中炒，速度尽量要快，减少与空气接触，同时油也要适当多放点，可以旺火快炒，并且在出锅时淋上一点白醋，以起到防止氧化的作用。所以丝瓜变黑是正常的现象，是可以吃的，不会对身体产生什么坏的影响。

丝瓜烧毛豆米怎么做

1、主料：毛豆150g、丝瓜500g。

2、调料：食盐适量、调和油适量。

3、毛豆清水洗净。

4、放入锅中，加清水煮熟。

5、丝瓜去皮洗净。

6、切滚刀块。

7、油热，下葱花煸香，倒入丝瓜翻炒。

8、再倒入毛豆拌匀，放入适量盐，小火煮三四分钟即可。

丝瓜烧豆腐怎么做

1、原 料：豆腐1公斤。嫩丝瓜700克，辣椒末50克。

2、配 料： 酱油35克，精盐15克，味精3克，水淀粉50克，水500克，植物油2公斤（实耗100克）。

3、将 豆腐切成1厘米见方的小丁，丝瓜去厚皮，削去柄梗和花蒂，切成1厘米见方的丁。

4、将油放入锅内，烧至八成熟，放入豆腐、丝瓜炸一下，捞出沥油；锅内下油少许，放入葱姜、辣椒末煸炒，加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜，烧焖片刻，用水淀粉勾芡，出锅即成。

丝瓜烧鲍鱼做法

1、丝瓜去皮去囊切块、鲍鱼切片、葱切段备用。

2、起锅将丝瓜略微炒熟捞出备用。

3、起锅爆香葱段，放入扁鱼拌炒，放入丝瓜、水、鸡粉、酱油调味，焖煮一会捞出盛盘。

4、原锅将鲍鱼煮熟，以胡椒粉调味，起锅前芶薄芡，捞出淋在丝瓜上即可。