如何煮花生米好吃

如何煮花生米好吃

1、准备花生，精盐，花椒，八角和十三香；

2、把花生米用热水泡开，用热水能够很快把花生米的颜色泡去；

3、等泡开花生之后，把水放入锅内加热，这个过程中加入花生，盐，花椒，八角，烧沸，然后用小火煮，直至花生颗粒饱满为佳；

4、捞出后不要把煮花生的水倒掉，这样可以保证花生的润湿和饱满，以及口味。

一斤带壳花生能剥多少花生米

一斤带壳花生能剥7两左右花生米，一般大粒花生削的花生米多一些，小粒花生削的还稍微少一些。花生有饱满与干瘪之分，相对来说，饱满的削的花生米要多一些，干瘪的则要少一些。

花生的果实为荚果，通常分为大中小三种，形状有蚕茧形，串珠形和曲棍形。蚕茧形的荚果多具有种子2粒，串珠形和曲棍形的荚果，一般都具有种子3粒以上。果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成。

燕麦片和花生米能不能一起吃

燕麦片是可以和花生一起吃的，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；花生可增强记忆力、健脑和抗衰老。

下面介绍下花生燕麦粥的做法。

主料：花生50g，燕麦片50g，大米50g 。

辅料：水适量 。

步骤

1、准备好材料。

2、锅里加水，倒入花生和大米，燕麦，按下煮饭档。

3、煮熟后即可食用。