牛肉粥怎么做

牛肉粥怎么做

牛肉的营养价值非常高，牛肉具有滋养身体的作用，并且能够增强肌肉的力量，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，接下来看看牛肉粥怎么做吧。

牛肉切丁，剁成肉末。

生姜切丝，香葱洗净切碎末备用。

肉末中加入姜丝、食盐、黑胡椒粉、食用油、生抽拌匀备用。

汤锅中添半锅水，水开后放入牛肉、大米、姜，锅滚起来后转小火煮二十分钟。

出锅前放入盐、香油、鸡精、胡椒粉进行调味。

盛出来撒上葱花即可。

小米牛肉粥如何做

1、材料：牛肉60克、小米1量杯、大米1量杯、青菜100克、花生油50克、盐3克、生抽1勺、蚝油1勺、料酒3勺、姜1块、葱一根。

2、把大米小米混合洗净，放入锅中，倒入适量清水开始煮粥。

3、把牛肉洗净切丝，放入盐、生抽、蚝油、姜丝抓匀。

4、放入料酒抓匀，料酒要一勺一勺的放，每次都要等牛肉完全吸收了再加。

5、放入一勺花生油抓匀，腌制片刻。

6、待米粥浓稠时，放入牛肉丝，滚一分钟。撒上葱花，用汤勺搅拌均匀即可。

牛肉粥如何不让牛肉那么老

牛肉需要用调料进行腌制一下口感才会不老。

把牛肉切好放到盘子里，然后加入姜丝、胡椒粉、酱油、鸡蛋清、食用油、盐，搅拌均匀，腌制半个小时后待用。

牛肉营养成分：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉粥用电饭煲怎么做

原料：200克大米；50克熟牛肉；800水。

方法步骤：

1、将电饭煲的内胆刷干净；

2、用电饭锅的内胆来淘米；

3、备好一碗大米，将大米放入电饭煲的内胆里；

4、淘米后按要求在电饭煲中大米放入800克水；

5、将备好的熟牛肉放入电饭煲中；

6、将电饭煲的开关按在煮饭开关上，电饭煲按照时间将牛肉粥煲好；

7、将电饭煲的电源插头拔掉，用瓷碗将电饭煲煲好的牛肉粥盛上。

如何做香菇牛肉粥

1、方法1：水放入锅中煮开，下米（生米或者吃剩下的焖米饭都可以）。再次煮开后拧小火慢慢熬。生姜切末开水泡好的香菇切片，入锅。干贝洗一下直接入锅。这两样是为了提味儿。熬到米饭见稠，有了粥的样子的时候将提前用盐、料酒腌过的生牛肉丝放入。煮2分钟看到变色准备起锅。如果喜欢可以在快要出锅的时候将生菜切丝放入其中，菜色会更加漂亮。在锅中或者舀出来到碗里加香油、葱花、撒上白胡椒粉。

2、方法2：大米淘净，加适量水放入电饭煲内，选煮粥模式，大概30分钟左右就可以很浓稠了。葱切成葱花，尽量选用大葱绿色的部分，切好备用。

香菇切丁，牛肉切丁。锅烧热，热锅凉油，放入牛肉翻炒，加料酒翻炒，肉微微熟，加入香菇翻炒，加入生抽适量，盐适量，翻炒一会，加入适量开水，焖煮3分钟，留适量汤汁。米粥煮至米粒开花，浓稠后加入炒好的香菇牛肉汤汁，再煮5分钟。加入适量盐，鸡精调味，盛至小碗中，粥上撒适量葱花。

3、方法3：将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；牛肉洗净切丝；粳米淘洗干净；葱切末，姜切片，备用；将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟；加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。