肯德基的玉米怎么做的阿

肯德基的玉米怎么做的阿

肯德基玉米做法如下：

材料：玉米2个、黄油适量、牛奶1袋、冰糖30克。

做法：

玉米剥去皮和玉米须，洗净，切成小段。锅中放入玉米段，加入牛奶和水，没过玉米。加入冰糖、黄油。盖上锅盖，大火煮开，转小火煮30分钟即可。

玉米怎么做营养又好吃

1、做成玉米羹。或者整个水煮。整个带须和一层皮的玉米清洗干净，玉米须能利胆、利尿、降血糖，玉米梗芯能止汗，煮过的玉米水还有预防泌尿系统感染的效果。

2、煲汤，加入排骨或者鸡肉，红枣，胡萝卜或者清补凉等一起煲汤喝营养美味。

不同颜色的玉米，保健功能略有不同，因为他们所含的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而有抗氧化、防衰老的作用。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对维持视力健康有好处。

排骨煮玉米怎么做

1、排骨洗净，剁成一寸长的段。

2、玉米洗净去皮去丝，切成小段。

3、姜洗净切片，小葱洗净打结。

4、排骨放入砂锅中，放适量水大火煮开。

5、撇去浮沫，捞出排骨，用温水冲洗干净后，沥干水分。

6、锅内重新放开水，放入排骨，加入葱、姜，滴入少许白酒，大火煮开后，转小火煲30分钟。

7、将切好的嫩玉米段放入锅中，一起炖制15分钟。

8、汤煲好后，捞出姜片和葱结，加入盐和味精调味，即可。